Описание

- 0.0.1 Поднимая вуаль
- 0.0.2 Искра веганства
- 0.0.3 Получение веганской поддержки
- 0.0.4 Великолепное ощущение
- 0.0.5 Гордо практикуется
- 0.0.6 Сеть веганской терапии
- 0.0.7 Несущий свидетель
- 0.0.8 Эффективное слушание

1 Поскольку ты тут.
2 связанные с
- 2.1 Не только то, что у вас на тарелке: как веганство меняет искусство
- 2.2 Как сделать мужчину веганом: преодоление социальных и психологических барьеров
- 2.3 Помогает ли отстаивание принципа «насколько возможно веганство» людям оставаться веганами?

Следует ли веганам обращаться к терапевтам-веганам (Фото: Adobe. Не применять без разрешения)
Если вы веган и страдаете эмоциональным расстройством или ищете душевной поддержки, есть ли смысл искать веганского терапевта? И если бы вы это выполнили, где бы вы его нашли?
Данный вопрос ворвался в сознание веганов в конце прошлого года с публикацией книги австралийского психолога Клэр Манн. Vystopia: Страдания вегана в невеганском мире. Там Манн предъявил то, что многим казалось столь важным окном в эмоциональные и экзистенциальные проблемы появления веганом, и предложил ресурс, чтобы найти помощь..
«Я считаю, что опыт веганов в основном невеганском мире лучше всего можно объяснить при помощи экзистенциальных принципов, поскольку часто они как то просыпаются, и все, что они считали в некотором роде, просто не так», – объясняет Манн..

Поднимая вуаль

«Разумеется, невеганы встречаются с переживанием экзистенциальной волнения, но переживание вегана прежде всего связано с« снятием завесы »сговора, аналогичного массовому трансу, о котором многие невеганы даже не подозревают».
По мере того, как очень много людей принимают веганский жизненный образ, разумеется, очень много людей испытывают травму этой реальности, о которой они раньше не думали: масштабы эксплуатации животных. Манн работает с людьми по всему миру, стараясь понять, что это означает для их существования..
Однако если терапевтические проблемы не связаны с веганством (к примеру, если вы хотите найти помощи, чтобы справиться с горем из-за смерти родителей), необходим ли веганам терапевт, придерживающийся такой же веганской точки зрения
«Если бы наши жизненные события были строго разделены и очень легко изолированные от остальных жизненных событий, то посещение терапевта, не являющегося веганом, должно быть абсолютно нормальным для решения проблемы, не связанной с веганством», – говорит Манн. «Впрочем мы не можем поделить нашу жизнь на части, если учесть, что мы являемся значительными существами, чья жизнь основывается на наших ценностях, убеждениях и способах, которыми мы справляемся с нашими экзистенциальными реальностями, т.е. что смерть неизбежна, а все изменения около.»

Искра веганства

«Я пришла к веганству с одним из тех факторов, когда« подняла завесу », – объясняет Нэнси Элнер, которая оказывает психотерапевтическую поддержку в собственном офисе в Чико, Калифорния. Переход Нэнси с 25 лет работы психотерапевтом на три года работы в качестве «терапевта-вегана» последовал за периодом «эмоционального выгорания» после ухода за собственными больными родителями в Нью-Йорке..
«Когда они прошли, я вернулась в Калифорнию и вернулась к собственной практике», – говорит Нэнси. «Но мое сердце не было в этом. Я устал и горевал, и мне понравилось, смогу ли я когда-либо по новому открыть для себя страсть, которая когда-то подпитывала мою работу. Сила говорить о боли моего клиента и сострадание, чтобы помочь им пережить это.
«Я немного путешествовал В то время, и в обычный серый сиэтлский день я вышел из номера в отеле и рискнул посетить зоопарк, который я заметил в этом квартале (это, разумеется, было в мои довеганские дни). увеличился на «выставку» приматов и мгновенно стал свидетелем того, что, возможно, изменит траекторию моей жизни.
«Это было взаимное действие между женщиной и большим, оранжевым, харизматичным, очень пушистым орангутангом. Связь между ними была впечатляющей, а свет и присутствие в глазах орангутанга завораживали. Его уровень сознания, его человеческое не- человеческое присутствие было восхитительным и глубоким. Что-то поменялось во мне. Я начал читать этикетки и узнавать о пальмовом масле. Я смотрел видео, где три испуганных молодых коровы пытаются отойти от желоба, ведущего на бойню, и я узнал об ужасах продуктов из молока. Мое сердце разбилось, и я стал веганом.
«Практически сразу после того, как я запустил vegancounseling.com – терапевтическую практику, ориентированную только на удовлетворение уникальных потребностей веганского сообщества. Я по новому открыл для себя собственную страсть, которую вы можете найти тут на Facebook».

Получение веганской поддержки

Нэнси имеет лицензию терапевта в Калифорнии, что означает, что ее консультационные услуги доступны клиентам, проживающим в штате Калифорния или где-либо за границами США..
С ней связались около 2-ух десятков человек, которые хотели терапевта-вегана, однако не смогли найти его в собственном штате..
«Мне понадобилось их отвергнуть», – говорит она. «Это пришлось нелегко для меня, но тем более не легко для них. Я хотел помочь, и хотя я консультирую веганов в Калифорнии и по всему миру в собственной практике телетерапии, по иронии судьбы, из-за правил США, они застряли в поиске терапевт, имеющий лицензию в их родном штате.
«Было больно видеть, как так много веганов расстроились и разочарованы. Им случалось либо продолжать искать терапевта-вегана, либо продолжать работать с консультантом, не являющимся веганом, неспособным оказать ту поддержку, которую они так стремились найти».
Для Клэр Манн этот опыт более чем понятен..
«Для некоторых веганов посещение терапевта, не являющегося веганом, было бы абсолютно нормальным, поскольку они могли бы сосредоточиться, к примеру, на определённой потере, конфликте в семье в общем или рабочих вопросах», – соглашается она. «Однако для остальных веганов их жизни настолько пропитаны философией веганства, что их будто бы невеганские проблемы действительно вызывают реакции, которые, если терапевт не веган, могут вызвать их страдания».
В данных случаях, говорит Нэнси, если бы заказчик вместо этого пошёл к веганскому терапевту, это, быстрее всего, было бы позитивным и очищающим опытом. Это станет возможность для вегана в конце концов ощутить себя увиденным и понятым на более глубоком уровне. И этот опыт может быть таким же позитивным для терапевта-вегана..

Великолепное ощущение

«Когда я начинаю работать с этичным веганом, это великолепное ощущение, так как я знаю, что мы понимаем один одного на другом уровне», – говорит Валери Мартин, психотерапевт, которая запустила собственную услугу терапевта-вегана одновременно со своим невеганским чудом. Проект колодезной терапии. «Мы придерживаемся тех же взглядов на животных, что и наши братья и сестры, и повседневно встречаемся с одними и теми же жизненными образами и социальными проблемами / выбором».
Те, кто прошёл терапию, понимают, что больше половины работы делается качеством формируемых отношений, а не каким-либо техническим нюансом или изучением знаний, которые могут иметь место. А это, разумеется, значит, что терапевт тоже должен «находиться в комнате»..
Валери соглашается: «Поскольку терапия не направлена на то, чтобы я открыто говорил о себе (идет речь о клиенте), я твердо верю, что эффектные терапевтические отношения в себя включают выражение моей человечности и аутентичности. Хотя я могу делать это в иных отношениях. Если вы общаетесь с клиентами, не являющимися веганами, то для клиентов-веганов очень важно иметь шанс поделиться нашим волнением по поводу подобных вещей, как новый замечательный веганский ресторан в городе ».

Гордо практикуется

Практически, одно из взаимоотношений, в которых это может быть наиболее опасно, – это отношения со своим терапевтом. Каждый практикующий консультант и терапевт должен сам пройти терапию. Когда Нэнси Элльнер стала вегетарианкой, это стало причиной большую напряженность во взаимоотношениях с ее руководителем, отношения с которыми раньше поддерживали.
«Как то мой руководитель сказал мне:« Я не собираюсь становиться веганом, знаешь ли! » и это было, ах, хорошо, – объясняет Нэнси. «Мой терапевт – невозможный человек, однако сейчас мне значительно сложнее поделиться этой травмой, которую я чувствую как веган, про то, как обращаются с животными, что стало частью моего опыта и стало жизненно основополагающей частью моей работы. «
Несомненно, существует много терапевтов, которые практикуют веганский жизненный образ, однако не добавляют эти ценности и убеждения в собственную работу. Однако для данных троих и множестве прочих имело смысл интегрировать эти ценности в терапевтическую встречу..
«Приблизительно за последний месяц я начала убирать некоторые жёсткие барьеры между моим« ключевым брендом »и моим веганским брендом», – говорит Валери. «Я только что дошел до того момента, когда понял, что если кто-нибудь не уважает мою работу или считает, что веганство приравнивается к расстройству пищевого поведения, они не считаются для меня клиентом или профессиональными отношениями..
«Итак, теперь я гордо размахиваю баннером« анти-диетический веган »на моем основном бренде, и у меня есть один общий аккаунт в Instagram @valkaymartin для двоих. Но я сохраняю отдельный сайт, так как это полезный ресурс для двоих новичков-веганов и любознательные веганы «.

Сеть веганской терапии

В Англии существует абсолютно новая сеть веганской терапии, запущенная исключительно на этой неделе Руби Берридж, клиническим и терапевтическим диетологом, а еще редактором журнала, ориентированного на Север. Позитивно веганский журнал.
«Сеть веганской терапии (Англия) – это бесплатный доступный справочный сайт с целью поиска веганских терапевтов всех дисциплин», – объясняет она. «Главная цель VTN (Англия) – объединить веганов, которые ищут здоровья и благополучия, с обученными и застрахованными веганскими терапевтами, что даст возможность им расслабиться, зная, что их терапевт делит их веганские ценности..
«С коллегами из самых разнообразных дисциплин порой случается тяжело рекламировать собственные веганские ценности. В VTN (Англия) я хотел создать специализированный сайт, где веганы (как население, так и терапевты) могут найти терапевтов и клиентов».

Несущий свидетель

И терапевтическая встреча, и веганский жизненный образ имеют общий центральный опыт – свидетельство.
«Свидетельствование и получение свидетелем – одни из довольно значительных человеческих переживаний», – говорит Валери. «независимо от того, признаем мы это откровенно либо нет, мы все очень хотим быть полностью увиденными, и мы знаем, что это приятно, когда мы можем предложить данный подарок и кому-то еще».
Свидетельство о страданиях остальных людей не должно ограничиваться консультационной комнатой терапевта..
«Мы все можем исследовать, как лучше удерживать безопасное и отважное пространство, чтобы иные имели разрешение явиться всем собственным существом и ощутить себя увиденными, любимыми и принятыми», – говорит Валери..
Клэр Манн соглашается. «Чтобы предложить поддержку иным, нам не требуются способности терапевтического консультирования», – говорит она. «Хороший слушатель, способный показать сочувствие, непредвзятость, сострадание и готовность занять место другого человека, – важные жизненные способности, разрешающие служить иным и поддерживать хорошие отношения».

Эффективное слушание

Но она считает, что немногие люди когда-нибудь обладают этими способностями..
«В ходе моих своих общественных учебных курсов по эффективному слушанию я обнаружил, что только три процента посетителей за последние 20 лет поговаривают, что они когда-нибудь проходили особенную подготовку по тому, как активно слушать, т.е. применять открытые вопросы, перефразировать, бросать вызов собственным предположения про то, что они слышат, избегают скороспешных выводов и т. д. Вместо этого они предполагают вещи, не проверяя вещи, и очень быстро переходят к рекомендациям ».
Однако для тех, кто испытует истопию или проблемы, которые связаны с веганством, социальная поддержка, как считает Манн, нужна..
«В веганском движении я думаю, что это минус самосознания людей, которые никогда не занимались самосовершенствованием (при помощи терапии или консультирования), что приводит к конфликтам между веганами. В конце концов, у веганов есть все другие жизненные силы. проблемы, а потом мы бросаем на вершину истопию ».
На счастье, возникает новая волна веганских терапевтов, которые помогают с данными проблемами..

Алекс Локвуд – писатель и старший учитель Сандерлендского университета. Он считается автором The Pig in Thin Air (Lantern Books), веганских мемуаров о связи между изменением климата и едой, которую мы кушаем..

Поскольку ты тут.

Новости растений – это Бесплатная служба, которая каждую неделю получает миллионы просмотров. Это требует много нашего собственного времени, денег и трудной работы. Но мы делаем это, так как ЗНАЕМ, что это имеет большое значение. Если бы те, кто наблюдает за нашими отчетами, помогли нам внести собственный депозит, мы могли бы сделать намного больше. Пожалуйста, стоит подумать о поддержке нас, чтобы мы могли намного больше увеличить осведомленность о внешней среде, этическом потреблении и жизненном образе, основанном на растениях. Не неправильное повествование, а информация, которая даёт людям возможность делать хороший выбор.

связанные с

Не только то, что у вас на тарелке: как веганство меняет искусство

Как сделать мужчину веганом: преодоление социальных и психологических барьеров

Пора побеседовать с мужчинами у нас в жизни и спросить их: что вам мешает быть веганом

Помогает ли отстаивание принципа «насколько возможно веганство» людям оставаться веганами?

По словам врача Мелани Джой, важно, чтобы число редуктарианцев и тех, кто открыт для веганства и поддерживает веганство, если не полностью веганами, продолжало расти.
Источник: www.plantbasednews.org