Общественность положительно реагирует на готовящийся к выпуску канадский справочник по веганским блюдам

Описание

  • 1 ‘Отталкивать’
  • 2 Заявления

Новое и обновленное руководство по питанию будет представлено широкой публике в 2018 году.
Тогда как правительство Канады готовится афишировать собственный желанный справочник по продуктам питания в 2018 году, не так давно опубликованное исследование общественного мнения показало, что участники отреагировали на изменения «довольно благоприятно»..
Министерство здравоохранения Канады опубликовало результаты работы фокус-групп, проведенной раньше в текущем году, в процессе которой канадцев спросили выразить собственное мнение по ряду «основных заявлений», на которых будет основано желанное руководство по питанию..
Текущее руководство последний раз обновлялось в 2007 году и на протяжении долгого времени подвергалось критике со стороны диетврачей и экспериментаторов..

‘Отталкивать’

Заявления указывают на веганское руководство по питанию, в котором растительная еда отдается предпочтению продуктам животного происхождения..
Но правительству случалось столкнуться с “ сопротивлением со стороны молочной и мясной промышленности ”, прибыль которой упала, поскольку в новом руководстве меньше внимания уделяют продуктам животного происхождения..

В новом руководстве канадцам лучше подбирать продукты растительного происхождения, а не продукты животного происхождения.

Заявления

«Главные заявления», которые можно изменить до того, как они станут официальными в следующем году:

  • Многие продукты подойдут для правильного питания, подбирайте те, которые вам нравятся и которые отражают вашу культуру и традиции..
  • Подбирайте как правило растительные продукты.
  • Кушайте много фруктов и овощей, цельнозерновых и некоторых протеиновых продуктов, особенно продуктов, полученных из растений..
  • Включите в питание продукты, содержащие полезные жиры.
  • Ограничьте потребление полуфабрикатов и полуфабрикатов с большим содержанием натрия, сахара или сочных жиров. Если вы подбираете эти продукты, кушайте их реже и в минимальных количествах..
  • Готовьте из продуктов с невысоким содержанием натрия, сахара и сочных жиров..
  • Сделайте воду собственным любимым напитком.
  • Обычное молоко, несладкие обогащенные напитки на растительной основе или соевые напитки тоже могут быть полезными напитками..
  • Помните о собственных пищевых привычках. Насладитесь едой. Поищите время, чтобы поесть. Стоит обратить внимание, когда вы голодны и когда вы сыты.
  • Планируйте, что вы едите. Готовьте чаще. Часто кушайте с семьей и друзьями. Поделитесь собственными кулинарными способностями, традициями питания и культурой.

Источник: www.plantbasednews.org