Adobe. Не примените без разрешения
Согласно новому исследованию, растительная диета поможет с потерей веса и потенциально уменьшает риск диабета..
Новое исследование, привлекшее внимание ключевых новостных агентств, представили на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета в Барселоне в текущем году. Это подразумевает, что 16-недельная веганская диета может расширить кол-во кишечных бактерий, которые связаны с улучшением массы тела, состава тела и контроля уровня сахара в крови ».
«Группа веганов существенно похудела» (Фото: Adobe. Не применять без разрешения)
Ученые из Комитета докторов по ответственной медицине (ПКРМ) в Вашингтоне, округ Колумбия, проконтролировали влияние веганской диеты на группе из 148 человек, из которых 73 перешли на веганскую диету с невысоким содержанием жиров в течение четырех месяцев..
Группа веганов существенно похудела (в среднем на 13 фунтов или 5,8 кг), а еще улучшила чувствительность к инсулину – способность тела усваивать сахар из кровотока. Очень высокая чувствительность к инсулину уменьшает риск развития диабета 2 типа..
Кишечные бактерии занимают важное место в регулировании веса и увеличивают риск развития диабета 2 типа. Авторы предполагают, что изменения в кишечных бактериях могли быть ответственны за наблюдаемые хорошие эффекты..
В статье продолжается дискуссия о том, было ли изменение кишечных бактерий ответственным за потерю веса либо нет..