Описание
- 1 ‘Специалист’
- 2 Д-р Макдугалл
- 3 ‘В ужасе’
- 4 На растительной основе
- 5 Вылечил
- 6 Потеря веса
Дайан МакКоннелл полностью изменила собственную жизнь благодаря растительной диете.
Это
Был сырой, холодный день в западном конце Торонто,
осенью 2012 года. Перевернувшись на кровати, я почувствовал опухшие колени.
болит подо мной. У меня болело другое бедро, то, которое не заменили
за 3 месяца до.
Когда я передвигалась, у меня болела поясница. Мои пальцы были
опухшие, как воздушные шары, болезненные, как раскаленная кочерга.
Тогда я знал, что нахожусь в огромном
беда. Я считал, что все мои сложности со здоровьем
завершились, как только мне заменили тазобедренный сустав в возрасте 59 лет, я никогда не дожидался
что мой артрит прогрессирует и начнет распространяться на прочие суставы.
‘Специалист’
я
ждал в переполненном офисе доктора, специализирующегося на артрите,
в окружении людей с лишним весом, которые страдают от боли и борющихся с ходунками
и инвалидные коляски.
Этот специалист не давал надежды на выздоровление. Мне дали
рецепт на противовоспалительное и другое обезболивающее.
Сторона
эффекты данных препаратов серьезны, также кровотечение из прямой кишки,
с очень высоким риском сердечного приступа и инсульта. Он также предложил мне
подпишитесь на финансируемую государством программу про то, как жить с артритом. Мой
будущее выглядело мрачным, и мне было страшно.
Д-р Макдугалл
я
не имел возможности не ощущать, что что-то должно быть основой этого, что-то должно быть
нарушая непрочный химический баланс моего тела. Если бы я мог просто узнать
что это было. Я начал искать в сети интернет, ища
ответы.
Я набрала «лекарство от артрита» и наткнулась на доктора в Калифорнии, который лечит
не только некоторые формы артрита, но и сердечные болезни, диабет, очень высокая кровь
давление, большой уровень холестерина, проблемы с пищеварением и остальные заболевания.
Как ты
просить? Он придерживается простой, цельной, растительной диеты без масла. Ага,
это правильно, диета, исключающая потребление в пищу всех продуктов животного происхождения. Вы
должно быть шутишь.
я
часами смотрел лекции врача Джона Макдугалла на YouTube, а потом решил, что
собирался попробовать эту растительную диету.
Мне нечего было терять
данный момент, по этой причине я решил нырнуть прямо, пройти весь путь. Я бы отдал это
3 месяца. Я собирался посмотреть, улучшатся ли мои
состояние. Посмотрим, работает ли эта сумасшедшая идея существует только растения!
Известно, что врач Макдугалл помог для многих людей улучшить здоровье (Фото: Facebook)
‘В ужасе’
я
жил с моим отцом, племянником и племянницей В то время и сообщил им, что
Я собирался прекратить есть мясо, птицу, рыбу, яйца и продукты из молока ради
3 месяца. Вместо этого я бы ел фрукты, овощи, злаки, бобы.,
орехи и семена, и посмотреть, смогу ли я остановить прогрессирование моей заболевания.
Мой племянник
был в ужасе от того, что больше не собираюсь есть мясо и сыр. Что ты будешь
есть? Как вы получите белок? Вы когда-либо почувствуете себя удовлетворенным и сытым2
еще раз?
я
Уж поверьте, если вам больно, как и мне В то время, отказ от чизбургеров,
пиццы и ребрышки было бы легко, если бы это означало, что вы можете лечить собственное сердце
болезнь, диабет, ожирение и артрит.
Я подумал, если это даст мне
здоровье, то я должен попробовать. Я бы бросил вызов каждому, кто отчаянно
больно, что это обычное изменение диеты стоит усилий, нужных для
твоя жизнь возвращается.
На растительной основе
я
скачал бесплатный 10-дневный план питания врача Макдугалла из собственного сайта drmcdougall.com. Величие его программы
это его простота. Вы готовите крахмал в качестве основополагающего блюда, и
окружи его фруктами
а еще
овощи. Крахмал обеспечивает ваше тело всей энергетикой, белками и
потребности в питательных веществах, которые нужны вашему организму повседневно.
Пюре
картофель, тушеные овощи и овощная подливка – любимые
еда моя. Овсяные хлопья со свежими ягодами и
миндальное молоко, спагетти в соусе Маринара и зеленый салат, чечевица пастухов
пирог и овощной чили с хрустящим хлебом – это несколько
из моих любимых блюд.
Я обнаружил, что лишений нет совершенно. Еда на 100% вкусная, питательная, и самое основное, вы можете скушать столько, сколько захотите. Это высокоэффективная диета, которая дает возможность легко и без особых проблем сбросить вес. Когда это ваше стремление к чудовищному голоду поднимает собственную уродливую голову, продолжайте есть всю еду, которую хотите, просто убедитесь, что это хороший вид еды. Только убедитесь, что это все продукты на растительной основе и без масла..
Полная растительная диета творит чудеса для МакКоннелла
Вылечил
когда
Я начал так есть, я понятия не имел, какое влияние окажет целостная растительная еда
иметь на моем теле способность вылечивать себя.
В течение семи дней мой артрит исчез.
полностью ушел. Да, Вы прочли это правильно. 7 дней! Воспаление прошло, а боль уменьшилась.
прошло. Я был в восторге!
Который
было пять лет тому назад. Мой артрит находится в полной ремиссии, пока я следую
целостная еда, растительная диета. Мне больше не предназначено жить в страданиях,
направляясь по дороге к инвалидной коляске.
Мой
жизнь преобразилась в любом смысле. У меня нет боли. Я не принимаю никаких лекарственных средств или
обезболивающие. Могу беспрепятственно перемещаться без границ суставов. Я могу пройти много миль
и миль в настоящий момент. У меня есть выносливость и сила. Я могу заниматься йогой.
Потеря веса
В
Бонус в том, что я похудела на 53 фунта в результате такого питания,
вес снизился до нормального ИМТ ниже 25. Я больше не толстый, по этой причине чувствую себя лучше
о себе и, разумеется, я здоровее. Я знаю, что перестал портить
артерии.
Я знаю, что весь осадок и налет в моих артериях
уже 60 лет в настоящий момент проясняется. Артерии в моем мозгу чистятся. Я знаю это
очень маловероятно, что у меня когда-либо случится сердечный приступ или инсульт. Я знаю, я буду
возможно, никогда не нужно будет принимать таблетки от давления артерий, таблетки от холестерина, диабет
таблетки или обезболивающие от артрита. Я практически уверен, что мне никогда не придется
любые лекарства от любого состояния, так как я больше не буду разрабатывать
условия!