Пол Кертон, он же Hench Herbivore (Фото: Animal Aid)
Бодибилдер-вегетарианец говорит, что можно нарастить мышцы, не потребляя животных.
Пол Кертон, он же YouTuber Hench Herbivore, сделал комментарии в рекламном видео для Animal Aid Summer Vegan Pledge, 30-дневного веганского конкурса, который проходит в июне, и призывает людей отказаться от продуктов животного происхождения на 30 дней..
Строим мышцы как веган
В видео Кертон, который также считается диетологом и личным тренером, рассказал о самой нелепой вещи, которую кто-либо когда-нибудь говорил ему, услышав, что он веган..
«Самое страшное, что я слышу о веганстве, и я слышу это довольно постоянно, – это то, что веганы не могут увеличивать мышцы, вам необходимо мясо для белка. Мой аргумент, разумеется, всегда:« Почему я тогда вдвое больше? * ‘. «
Дальше Кертон рассказал, почему он решил стать веганом восемь лет тому назад, сказав, что он исследовал пользу для здоровья растительной диеты и понял, что у тех, кто придерживается такой диеты, уменьшается риск подобных болезней, как сердечные болезни, диабет и т. определенные виды рака.
«Каждый должен подписаться на Летнее веганское обязательство Animal Aid, веганство – лучшее, что мы можем сделать», – заключил он. «Кроме очевидной пользы для животных, веганство дает пользу планете и нам самим. Это выиграшный вариант для всех».
Источник: www.plantbasednews.org