Диетолог: «отказ от молочных продуктов – очень хорошая идея»

Описание

  • 1 1. Коровье молоко: замечательно для телят, а не людей.
  • 2 2. Лактозная непереносимость.
  • 3 3. Ежечасно – коктейльный час.
  • 4 4. IGF не?
  • 5 5. Гной в молоке.
  • 6 6. Молочные кости проклятых!
  • 7 7. Излечение разбитого сердца
  • 8 8. Не круто для малышей
  • 9 9. Молоко – не то.

Коровье молоко предназначается для молодняка коров. не люди
Пить молоко – это как-то удивительно
«Эй, что, – можете подумать вы, – пить молоко – это естественно».

Питье молока – это самая врожденная вещь в мире, если вы еще ребенок и кормите грудью собственную маму. Как и все около 5000 видов млекопитающих на данной планете, мы эволюционировали, чтобы пить молоко наших матерей до той поры, пока их не отняли от груди..
Но мы – единственные млекопитающие (кроме тех, кого мы контролируем, к примеру, кошек), которые пьют молоко после отлучения от груди – и, разумеется, единственные, кто пьет молоко другого вида..
Вот пару причин держаться подальше от белого.

1. Коровье молоко: замечательно для телят, а не людей.

Если это странно звучит, стоит подумать, как бы вы себя ощущали, если бы ваш лучший друг сказал вам, что кормит грудью собственную собаку или кошку. Либо даже прямо от коровы.
Состав молока широко может меняться от животного к животному, обеспечивая идеальную первую пищу для молодняка данного вида. Молоко тюленя чрезвычайно жирное (50 процентов жира), по этой причине детеныши тюленя могут расти достаточно быстро, откладывая большой слой жира, который убережет их от холода..
Также, как мы отличаемся от тюленей, мы не очень такие же, как коровы. По этой причине вас не удивит, что коровье молоко кардинально отличается от грудного молока – вот почему мы не должны давать ребенку простое коровье молоко – его необходимо превратить в смесь, которая пытается воссоздать грудное молоко..

?Телятам нужно употреблять материнское молоко.

2. Лактозная непереносимость.

Знаете ли вы, что более 70 процентов населения мира не пьет коровье молоко
Вам не послышалось, у многих из них лактозная непереносимость – признаки включают диарею, вздутие и болезненность желудка, а в большинстве случаев тошноту и рвоту..

3. Ежечасно – коктейльный час.

В традиционном стакане молока или кусочке сыра содержится 35 гормонов и 11 факторов роста, включая IGF-1, эстроген и прогестерон..
Поскольку две трети молока получают от стельных коров, а остальное – от не так давно родивших животных, уровни заоблачные..

4. IGF не?

IGF-1 значит инсулиноподобный фактор роста -1..
Даже маленькое увеличение уровня IGF-1 повышает риск нескольких популярных видов рака, включая рак груди, простаты, легких и толстой кишки..

?Есть очень много растительных альтернатив коровьему молоку.

5. Гной в молоке.

Очередной нежелательный элемент молока – это гной (да, это кремово-зеленое вещество, выделяющееся из инфекций)..
Молоко, содержащее до 400 миллионов гнойных клеток на литр, Согласно закону не запрещается продавать для потребления в пищу – еще очень большие уровни содержатся в козьем молоке..

6. Молочные кости проклятых!

Беспокоитесь о собственных костях? Не нужно, очень многие люди в мире не пьют молоко и их кости крепкие, однако у тех, кто пьет более всего (в Северной Европе и США), очень качественный уровень остеопороза..

7. Излечение разбитого сердца

Каждые 120 секунд в Англии у кого-то бывает сердечный приступ или инсульт. Болезнь сердца появляется, когда артерии, несущие кровь к сердцу, блокируются..
Понемногу они покрываются «бляшками» – густым илом, образованным из холестерина и прочих веществ..
Белок животного происхождения и животные жиры, имеющиеся как правило в продуктах из молока (твёрдые сыры, сливки, мороженое, молочный шоколад и масло), красном и белом мясе и яйцах, а еще гидрогенизированные жиры в нездоровой пище, увеличивают уровень «плохого» холестерина..

?Продукты из молока связаны с множеством сложностей со здоровьем

8. Не круто для малышей

Угревая сыпь (опять гормоны молока), астма, колики, экзема, ушные инфекции и ожирение – все это связано с продуктами из молока. То же самое и с детской анемией, вызванной кишечным кровотечением, вызванным аллергической реакцией на молоко. Детский диабет (вид 1) резко увеличивается у детей младшего возраста; раннее потребление коровьего молока и детской смеси считается признанным триггером.
Сахарный диабет 2 типа – это болезнь наших детей. Виной всему отсутствие физ. упражнений и скудное питание. Пицца с четырьмя сырами не делает нам одолжений.

9. Молоко – не то.

Не обращая внимания на частые заявления молочной промышленности, молоко не считается ни единственным, ни лучшим источником кальция и даже повышает частоту переломов костей..
Фасоль, чечевица, брокколи, капуста, кресс-салат, орехи, семена, соя и остальные растительные продукты считаются лучшими и более полезными источниками..
Отказ от продуктов из молока никогда не был таким простым, поскольку в магазинах и магазинах правильного питания теперь имеется широкий выбор вкусных и питательных безмолочных альтернатив молоку, йогурту, мороженому, маргарину и сыру..