Описание
- 0.1 1. Пицца Экспресс
- 0.2 2. Вагамама
- 0.3 3. Nando’s
- 0.4 4. Макдональдс
- 0.5 5. Бургер Кинг
- 0.6 6. Тортилья
- 0.7 7. Барбуррито
- 0.8 8. Лас Игуанас
- 0.9 9. Пять молодых людей
- 0.10 10. Gourmet Burger Kitchen.
- 0.11 11. Handmade Burger Co.
- 0.12 12. Байрон
- 0.13 13. Зицци
- 0.14 14. TGI Пятницы
- 0.15 15. Жираф
- 0.16 16. Pret
- 0.17 17. Метро
- 0.18 18. Pizza Hut
- 0.19 19. Prezzo
- 0.20 20. Белла Италия
- 0.21 21. СПРОСИТЕ итальянский
- 0.22 22. Карлуччо
- 0.23 23. Йо! Суши
- 0.24 24. Билла
- 1 25. Ицу
- 1.1 26. Уэтерспун
- 1.2 27. Комбайн
На британской главной улице необычайно легко есть веганскую пищу – это руководство вам покажет, как сделать это (Фото: Pizza Express)
независимо от того, являетесь ли вы веганом или вегетарианцем или же просто проводите #meatfreemondays, иногда бывает сложновато понять, где поесть и что заказать в любимых ресторациях..
Но радуйтесь, веганы и овощи! Так как мы немного покопались и выявили одни из прекрасных вариантов без мяса в очень большой выбор из 29 ресторанов на главной улице Англии, от Nando’s до Wagamama, и многое иное.
Мы также включили несколько хитрых уловок, чтобы вскрыть простое меню, чтобы оно подходило для веганов и веганов. Пожалуйста.
** Данный список построен на текущем меню ресторана по состоянию на сентябрь 2017 года – всегда уточняйте у собственного сервера или аллергенное меню ресторана, чтобы убедиться, что блюда подойдут для вегетарианцев и веганов..
1. Пицца Экспресс
В меню «Пицца Экспресс» регулярно возрастает число вегетарианских и веганских блюд..
Не так давно сеть добавила в собственное меню две полностью веганские пиццы: Pianta и Vegan Giardiniera..
Более того, любую вегетарианскую пиццу можно сделать веганской, либо удалив сыр, либо заменив его веганским сыром..
И давайте будем помнить, почему мы все направляемся в Pizza Express: шарики из теста. Традиционные шарики из теста без глютена подойдут для веганов, если вы поменяйте чесночное масло и песто на масло и уксус бальзамический..
Иные веганские варианты включают Bruschetta Originale (без песто и чесночного масла) и кокосовый десерт..
2. Вагамама
Великолепные новости для вегетарианцев и веганов – Вагамама не так давно запустил особое вегетарианское и веганское меню. В меню есть вариации фаворитов вагамамы, а еще напитки, десерты, гарниры и многое иное..
Многие вегетарианские блюда в его главном меню можно поменять, чтобы они подошли для веганов, удалив рыбный соус, яйца и заменив яичную лапшу рисовой..
Но совершенно точно необходимо узнать заранее у вашего сервера о определенных ингредиентах..
3. Nando’s
У Nando’s необычайно широкий выбор овощей, которые также можно вскрыть, дабы их сделать веганскими..
Закуски и гарниры, пригодные для веганов, включают гумус и перипери, оливки, чесночный хлеб, чипсы, перипери-соленые чипсы и кукурузу в початках. Также, все их глазури и соусы веганские..
Закажите вегетарианский бургер / питту без майонеза или бургер с портабелло и халлуми с двойными грибами и без халлуми, дабы их сделать веганскими..
Иные вкусные веганские варианты – салат из киноа, салат из авокадо и зеленой фасоли и средиземноморский салат без заправки (вместо этого подберите соусы Nandos)..
4. Макдональдс
Иногда нам всем необходим хит McDonald’s, даже в том случае, если мы вегетарианцы или веганы..
Выбор блюд невысокий, однако он в себя включает некоторые из лучших блюд, например как оладьи из картошки, картофель фри и яблочные пироги, а еще гарниры и пакеты с фруктами..
Веганские делюкс-бургеры и пряные вегетарианские делюкс-бургеры подойдут веганам, если вы заказываете без майонеза..
5. Бургер Кинг
Burger King не слывет собственными вегетарианскими и веганскими блюдами, по этой причине есть лишь несколько вариантов..
Детский вегетарианский бургер можно заказать без майонеза для веганского варианта, а еще есть картофель фри..
6. Тортилья
Мексиканская еда – превосходный вариант для веганов и веганов; просто поменяйте мясные начинки дополнительными овощами, гуакамоле и салатом.
И уберите сыр и сметану, чтобы его сделать пригодным для веганов..
7. Барбуррито
Как и в случае с тортильей, меню в Barburrito можно сделать вегетарианским и веганским, заменив мясо на дополнительные овощи и удалив сыр и сметану, если вы веган..
Помимо того, чуррос и хрустящий сладкий соус подойдут для веганов (о, да!).
8. Лас Игуанас
В мексиканской сети есть индивидуальное веганское и вегетарианское меню, которое также можно процедить online по диетическим требованиям..
Вегетарианское / веганское предложение довольно обширное и в себя включает многие востребованные мексиканские блюда, например фахитас, тако, салаты и десерты..
Убедитесь, что вы указали на собственном сервере, что вы веган, чтобы исключить любые продукты из молока..
9. Пять молодых людей
В Five Guys не очень много овощей..
Меню не подойдет для веганов, так как булочки содержат яйца и молоко, по этой причине единственный настоящий вариант – картофель фри, хотя он довольно вкусный.!
10. Gourmet Burger Kitchen.
Хотя ресторан с гамбургерами может быть не самым очевидным выбором для веганов или овощей, у GBK в действительности есть очень много вариантов без мяса, которые выполнят вашу тягу к бургерам..
Помимо того, есть у него действительно полезное меню аллергенов, которое кодирует каждый пункт меню в соответствии с его пригодностью..
К вегетарианским гамбургерам относятся калифорнийские гамбургеры, фалафель и Johnny Be Goat, а к бургерам Dippy Hippy относятся веганские..
Его булочки на закваске – единственные веганские булочки, но картофель фри и домашняя выпечка не подойдут для веганов. * плачет *.
11. Handmade Burger Co.
Handmade Burger Co. предлагает большие 15 веганских и веганских вариантов, также шесть гамбургеров – каджунские овощи и фасоль, Veg-Mex, фалафель, сладкий картофель и фасоль, тайские овощи и козий сыр Veggie Stack – два салата, семь картофеля фри и гарниры..
Не забывайте заказать булочку на закваске, если вы веган, так как булочки без глютена и булочки не подойдут. Помимо того, сотрудники приготовят любой коктейль из молока с соевым молоком, чтобы его сделать пригодным для веганов..
12. Байрон
Хотя у Байрона существует несколько вегетарианских блюд, он не так прекрасен для веганов..
Бобовая котлета и грибной бургер содержат яйцо и молоко, зато вы можете сделать грибной бургер веганским, потеряв булочку и заменив ее дополнительным салатом. Тогда подберите острый соус, домашнюю заправку, дополнительный перец халапеньо, лук жареный или авокадо вместо сыра и айоли..
Ни один из десертов не подойдет для веганов, зато вы можете добавить обыкновенный или сладкий картофель фри и начо без сметанки или сыра..
13. Зицци
В действительности есть у него действительно хорошая функция на своей страничке в интернете, которая дает возможность фильтровать меню по диетическим потребностям..
Помимо того, не так давно в меню добавлен веганский сыр в тематике моцарелла, приготовленный на рисовом молоке, по этой причине спросите у собственного сервера, можете ли вы заменить обыкновенный сыр на веганский..
В веганское меню также входят пицца, приготовленная на основе безглютеновой основы, спагетти-помодоро с вегетарианскими добавками, а еще веганский шоколад и торт с пралине..
14. TGI Пятницы
В TGI Fridays есть неплохие вегетарианские блюда, также полосы с кунжутными грибами Jack Daniels, фахитас, вегетарианские гамбургеры и изумительные десерты..
Но его веганское предложение не такое сильное и включает только пару блюд: пасту из жареных овощей, соус Джека Дэниэлса, картофель фри, домашний салат, азиатское блюдо и чашку для фруктов..
Все таки, вы можете всегда попить коктейлей, правильно?
15. Жираф
У Giraffe имеется широкий выбор вегетарианских блюд со всего мира на завтрак, обед и ужин..
Все стороны вегетарианские, картофель фри, домашний картофель фри, весенние овощи и луковые кольца также веганские..
Веганские блюда включают тофу и сквош лакса, тофу и карри с брокколи Goan, карри индококос и суперсалат Сан-Франциско, впрочем, стоит сказать что многие вегетарианские блюда можно поменять, отказавшись от продуктов из молока, например как йогурт и сыр..
16. Pret
Он предлагает очень большой выбор веганской и вегетарианской еды и раньше был награжден награды PETA UK Vegan Food Award..
Новые пункты меню прибавляются все время (и четко обозначены), однако некоторые из любимых веганских блюд в себя включают, среди прочего, супер-зеленый бутерброд, шоколадный горшок с чиа без молока, фалафель из сладкого картофеля и побитую свеклу, а еще радужный вегетарианский горшок..
17. Метро
Для вегетарианцев Subway – прекрасное решение, так как в нем существует несколько вегетарианских вариантов, которые вы можете настроить, чтобы добавить или удалить ингредиенты..
Для веганов все становится чуть сложнее, вегетарианская котлета не подойдет для веганов, по этой причине вместо сыра подбирайте вегетарианский делит. Весь хлеб в Subway, кроме лепешек, итальянских трав и сыра, считается веганским, и многие соусы в нем также веганские..
18. Pizza Hut
Если вам нравится пицца, Pizza Hut предлагает несколько самых разнообразных вегетарианских пицц, которые можно вскрыть, дабы их сделать веганскими, заказав без сыра..
Формовочное тесто, Всеамериканское тонкое тесто и основы для пиццы из теста для лепешек подойдут для веганов; как томатный соус и соус для пиццы BBQ.
Веганы и вегетарианцы также могут воспользоваться неограниченным салат-баром, в котором существует много подходящих блюд..
19. Prezzo
В Prezzo есть очень много веганских блюд, также веганская доска для общего применения, пенне аррабиата, картофель фри, паппарделле и многое иное..
Все пиццы выполнены на веганской основе, их можно заказать без сыра и с дополнительными овощными добавками, так что вы не пропустите!
20. Белла Италия
Bella Italia предлагает в собственном меню вариант «создай собственную пиццу», который прекрасно подойдет для веганов и веганов..
Все пиццы можно приготовить без сыра. Bella Italia также предлагает возможность заменить макароны спиральными овощами, включая кабачки, морковь и золотую свеклу..
Лентиччи спагетти с богатым вкусом чечевицы и грибов рагу – превосходный вариант для веганов. Взломайте вегетарианские блюда, удалив продукты из молока, например моцарелла, дабы их сделать пригодными для веганов..
21. СПРОСИТЕ итальянский
ASK Italian – очередной ресторан, предлагающий исключительно веганские и вегетарианские меню., Просто спроси (извините!) ваш сервер.
Веганские варианты включают брускетту, пиццу, пасту, салат и десерт, так что вы не пропустите, – и большинство веганских блюд можно заказать из детского меню..
22. Карлуччо
Некоторые из восхитительных предложений включают спагетти Pomodoro, Risotto al Funghi и Tiramisu.. Вкусно.
Посмотреть полное веганское / вегетарианское менюВот
23. Йо! Суши
Кто сказал, что суши – это рыба?
Эй! предлагает действительно большой выбор из 19 веганских блюд, включая овощное яки соба, рис с фейерверком, карри с тофу кацу и рамен с клецками мисо.
Помимо того, в нем есть изготовленный под заказ рулет, который можно сделать веганским, если вы попросите его..
24. Билла
Поскольку меню Билла меняется в зависимости от сезона, бывает сложновато найти исключительно веганские блюда, но в нем существует очень много вкусных вегетарианских блюд, которые можно приспособить..
Чтобы вскрыть вегетарианское меню в веганском стиле, вы можете заказать блюда без молочных и яичных компонентов..
К примеру, закажите овощную доску для меззе без цацики и халлуми, которую можно заменить двойным фалафелем и гумусом, или добавьте порцию картофеля фри для большего количества вещества..
25. Ицу
Ицу точно выигрывает, когда говорим о веганской и вегетарианской японской кухне и суши..
В нем имеется широкий выбор вариантов: от пяти видов веганских суши до суперполезных салатов. Некоторые из прекрасных вариантов – это салаты Hip, Humble and Healthy, овощные кнедлики, нежная брокколи с соусом сатай и многое иное..
26. Уэтерспун
Превосходный вариант для недорогого питания, на удивление Wetherspoon’s имеет особое вегетарианское и веганское меню, в котором есть очень большое разнообразие блюд от завтрака до ужина..
Многие вегетарианские блюда можно вскрыть, дабы их сделать веганскими; к примеру, карри из сладкого картофеля, нута и шпината можно заказать без хлеба наан, а начос можно заказать без сыра или сметанки (вместо этого попросите дополнительные гуакамоле и сальсу).
Также, он предлагает вариант «приготовить свой личный завтрак», который дает возможность вам полностью персонализировать веганский или вегетарианский завтрак..
27. Комбайн
Непрезентабельный Harvester предлагает несколько вегетарианских блюд, также вегетарианский бургер..
Его веганский выбор немного более ограниченный, но включает тажин из баклажанов и красной чечевицы, фаршированный красный перец, пенне аррабиата, кокосовый и малиновый рисовый пудинг, а еще бесплатный салат-бар, а еще картофель фри и картофель фри..
Источник: www.plantbasednews.org