Описание
- 1 Растительная диета и уровни тестостерона
- 2 ‘Просто не имело значения’
- 3 ‘Мужчинам не надо есть мясо’
«Содержание растительной пищи в рационе не связано с уровнем тестостерона в сыворотке» (Фото: Adobe. Не применять без разрешения)
Согласно недавнему исследованию, мужчины, соблюдающие растительную диету, не имеют более невысокого уровня тестостерона, чем их коллеги-мясоеды..
Названный Связь между содержанием растений в рационе и уровнем тестостерона у взрослых в Америке, Цель исследования – «оценить связь между растительным содержанием в рационе и уровнем тестостерона в сыворотке крови у мужчин из базы данных национального исследования здоровья и питания (NHANES)».
Растительная диета и уровни тестостерона
Искатели получили информацию о демографии, диете и уровнях тестостерона из базы данных NHANES. Применяя опросник по частоте приема пищи для определения диеты, они сравнили уровни тестостерона у 191 мужчины в возрасте от 30 до 60 лет..
Они поняли: «В хорошо охарактеризованной национальной базе данных индекс растительной диеты не может предсказать уровень тестостерона. Содержание растительной пищи в рационе не связано с уровнем тестостерона в сыворотке».
‘Просто не имело значения’
«Мы выявили, что растительная диета связана с нормальным уровнем тестостерона, уровнями, которые такие же, как у мужчин, которые придерживаются классической диеты, включающей больше мяса», – говорит соавтор исследования и директор отдела репродуктивной медицины и хирургии мужчин в Врач Ранджит Рамасами из Университета Майами сказал.
Его соавтор Маниш Кучакулла сказал, что «просто не имеет значения», придерживаются ли мужчины классической диеты, в которой доминирует животная еда, веганской диеты или диеты на основе цельных растений. Он сказал: «Мы не нашли разницы».
«Мы выявили, что растительная диета связана с нормальным уровнем тестостерона»
‘Мужчинам не надо есть мясо’
Комментируя выводы, Комитет докторов по ответственной медицине (ПКРМ) – некоммерческая организация, занимающаяся пропагандой здоровья растений – объявил, что исследование показало, что «мужчинам не следует пить мясо или остальные продукты животного происхождения для поддержки нормального уровня тестостерона»..
«Если есть какие-нибудь сомнения, согласно исследованию, размещённому в World Journal of Urology, у мужчин на веганской диете так же тестостерона, сколько у мужчин, которые кушают мясо», – заявила ПКРМ..
«Искатели оценили информацию о диете для 191 участника и отслеживали их уровни тестостерона, не обнаружив отличий в уровнях тестостерона. Эти результаты показывают, что мужчинам не следует пить мясо или остальные продукты животного происхождения для поддержки нормального уровня тестостерона».
Мария – редактор Новости растений. Ее работы были опубликованы Хранитель, The Huffington Post, и разные региональные газеты, а еще Веганская жизнь журнал.