Описание
- 1 1. Постоянно мойте волосы.
- 2 2. Растушуйте средство для ухода за кожей головы от роста волос.
- 3 3. Помассируйте корни
Не обращая внимания на то, что она спрятана волосами, ваша кожа головы все также остается кожей и заслуживает отдельного режима, чтобы оставаться сбалансированным, спокойным и без хлопьев. Следуйте этим рекомендациям экспертов и советам по продуктам, чтобы сделать кожу головы и волосы более здоровыми..
Хотя вы можете не задумываться про это (или не задумываться), о коже под волосами все-таки стоит побеспокоится. Кожа головы может стать жирной, раздраженной и сухой, как и любая иная кожа на теле; Чистая и сбалансированная кожа головы также важна для здоровых и красивых волос. Если даже у вас есть уже хорошие привычки в отношении волос, обработка кожи головы от перхоти или роста волос оказаться может большим подспорьем, когда доходит дело до того, чтобы ваш волос выглядели чище, гуще и здоровее. Познакомьтесь с данными советами экспертов и продуктами, чтобы сделать лучше здоровье кожи головы и обеспечить ей хороший уход..
1. Постоянно мойте волосы.
Мытье головы – это первый шаг к здоровью кожи головы. Пропуск его позволяет маслу, грязи и остаткам продуктов собираться на коже головы, что может вызвать воспаление, – говорит Мелисса Пилианг, врач медицины, дерматолог клиники Кливленда. Мытье волос каждые один-три дня замечательно подойдет для многих людей, хотя люди с текстурированными или жёсткими волосами способны делать перерывы между мытьями до недели, так как их кожа головы, в основном, более сухая. Подберите увлажняющую формулу без сульфатов, чтобы чистить кожу, не снимая ее, к примеру, Garnier Whole Blends Gentle Shampoo Oat Delicacy (5,33 аммериканского доллара, Walmart). Если вы увидели хлопья, Пилианг советует добавить шампунь с пиритионом цинка, пока они не пропадут. Наш выбор: каждодневный шампунь для глубокого увлажнения Head & Shoulders (5,95 долларов, Walmart)..
2. Растушуйте средство для ухода за кожей головы от роста волос.
Как и лицо, кожа головы может раздражаться, тем более если она склонна к жирности, чувствительности или перхоти. По словам Пилианга, воспаленная кожа головы может мешать здоровому росту волос и приводить к истончению и ломкости волос, по этой причине вам следует предпринять дополнительные меры, чтобы сберечь их спокойствие и уравновешенность. Отшелушивайте не реже одного раза на протяжении недели, чтобы удалить накопления и чешуйки: попробуйте маску с химическими отшелушивающими веществами, например как салициловая кислота, для мягкого растворения мертвых клеток или физическим отшелушивающим средством, чтобы помочь удалить их. Мы советуем Kristin Ess Scalp Detoxifying Bubble Hair Mask (14 долларов, Target) для отшелушивания кожи головы. Между принятием душа и укладкой волос наносите средство для ухода за кожей головы. (Считайте это эквивалентом сыворотки.) Ищите кофеин и цинк в ингредиентах; они поддерживают здоровье фолликулов. Попробуйте каждодневный питательный тоник для кожи головы Thicker Fuller Hair ($ 13,38, Walmart) для лечения кожи головы..
3. Помассируйте корни
Потратьте пару минут на втирание шампуня в корни. «Вы стимулируете микроциркуляцию, которая притягивает [богатую питательными веществами] кровь к коже головы и способствует росту волос», – говорит Дэвид Адамс, трихолог (сертифицированный специалист по волосам и коже головы), колорист и учредитель салона Fourteenjay в Нью-Йорке. Не ограничивайтесь мытьем головы шампунем при помощи скраба для еще большего расслабления; нам нравится Nexxus Clean and Pure Scalp Scrub (15 долларов, цель).
Дополнительным плюсом дополнительной TLC для кожи головы считается ее успокаивающее действие – стресс и иные факторы жизненного образа, например минус сна и скудное питание, могут оказать влияние на здоровье кожи головы. «Стресс вреден для нашей кожи и кожи головы», – говорит Пилианг. Также, если ваша кожа головы также ощущает зуд или дискомфорт, Пилианг советует обратиться к дерматологу, чтобы решить (и решить) проблемы, которые связаны с более здоровыми и блестящими волосами..
Не забывайте, что здоровые волосы происходят от здоровой кожи головы. Эти дополнительные меры по восстановлению баланса смогут помочь вашим волосам смотреться и ощущать себя замечательно.!
