Описание
- 1 Подберите команду врачей
- 2 Кушайте на четырех?
- 3 Признаки
- 4 Процедуры
- 5 Постельный режим
- 6 Факторы риска
- 7 Приходить домой
Благодаря новым методам фертильности многоплодные беременности уже не так редки.. Доктора даже в наше время называют их довольно рискованными. Однако есть легкая помощь, и если матери будут ухаживать за ними, они смогут ощущать себя хорошо до конца беременности. Вот пару советов, как сберечь собственное здоровье и здоровье детей, если вы носите тройню..
Подберите команду врачей
Для начала подберите проверенную профессиональную команду врачей. Они будут вашими прекрасными друзьями на следующие пару месяцев. Специалисты советуют беременным женщинам, которые имеют тройню, посещать доктора каждые 14 дней. Это не будет прекращаться, пока вы не войдете в 24-ю неделю. После доктор должен посещать вас каждую неделю до рождения, чтобы контролировать ваше состояние..
Кушайте на четырех?
Доктора могут прописать дородовые витамины в намного высоких миллиграммах, дополнительную фолиевую кислоту и железо, чтобы убедиться, что вы получаете все питательные вещества. Кол-во важных дополнительных калорий зависит от вашей активности. Матери тройняшек необходимо около 600 дополнительных калорий в день, чтобы набрать необходимый вес. Но ваш доктор может посоветовать меньше. Зависит от обстоятельств.
Так дело обстоит с врачом Рупал Шах, когда она носила тройню 5 лет тому назад. У нее был кислотный рефлюкс, благодаря чему она не имела возможности есть. Доктора сказали ей есть все, что она желает, а потом оставить. За время беременности она набрала девять с половиной фунтов. Малыши появились на свет здоровыми на 32 неделе..
Признаки
В большинстве случаев у матерей тройняшек признаки более выражены, чем у остальных. Они скорее почувствуют себя истощенными и почувствуют изменения в собственном теле, которые расширяются..
Мать двухлетней тройни и четырехлетней девочки говорит, что ощущает расширение матки, когда узнает, что носит тройню. Она вспоминает, что на 8-й неделе ей потребовалась одежда для беременных – на 3 месяца раньше первой беременности..
Большинство женщин задерживают воду, тем более в лодыжках..
«Я была буквально большим мячом ниже пояса», – говорит она. Она вспомнила, что выпуклость была такой сильной, что она никому не позволила прикоснуться к ней. Душ на время успокоил ее.
Задержка воды – это нормально, но может быть признаком преэклампсии – опасного для жизни состояния. Это одна из причин, по которой доктора так тщательно смотрят видеозону при тройной беременности..
Процедуры
Специалисты поговаривают, что женщины, беременные тройней, могут продолжать собственный дневной распорядок, чувствуя себя хорошо. Процедуры не запрещены, зато вы должны сначала получить согласие доктора. Некоторые женщины предпочитают носить пояса для беременных для дополнительной безопасности. Может быть, вам нужно будет чаще делать перерывы между упражнениями. «Слушайте собственное тело. Если у вас одышка или вам тяжело двигаться, переходите от бега к езде на велосипеде или ходьбе ». – говорит знаменитый мастер..
Одна из его пациенток перестала бегать ориентировочно на 18 неделе беременности. Однако она помнит, как в тот день, когда она пошла в больницу, брала уроки движения. Женщинам, беременным тройней, рекомендуется подольше вести активный жизненный образ. Однако не переусердствуйте.
Она признается, что была разочарована тем, что больше не имела возможности бегать, но ей случалось думать о ребенке, а не только о себе. Это помогает сделать лучше самочувствие на протяжении всей беременности, а еще ускоряет выздоровление..
Постельный режим
Специалисты не советуют лежать в постели с большинством ваших пациенток, но предполагают, что это может быть прекрасным решением при беременности с большим риском..
Доктор Дамианы рекомендовал ей полежать в постели 20 недель, однако это больше. Она говорит, что чрезвычайно здорова и физически активна, но ей было 47 лет, и у нее было две плохих беременности, благодаря этому она не хотела бравировать..
Другие 15 с половиной недель она провела в постели, а последние 3 недели – в больнице. Двое младенцев отправились с ней домой. 3-ий оставался в реанимации два-три дня..
Факторы риска
Если вы думаете об экстракорпоральном оплодотворении или других методах зачатия, обговорите с собственным доктором опасности многоплодной беременности, перед тем как делать первый шаг. Около 20 процентов беременных, имеющих тройню, рожают всего одного ребенка, и во многих случаях они имеют инвалидность. Побеседуйте с собственным доктором про то, как сберечь здоровье в период беременности и родов..
Приходить домой
Каждая беременность сопровождается традиционным – нервозностью и тревогой. Беря во внимание большой риск, не удивляет, что мамы тройняшек сильно переживают..
Два доктора рекомендовали Дамиане родить всего одного ребенка, однако она наотрез отказалась. Потом нашла специалиста. После щепетильного исследования он сказал ей, что, согласно его точке зрения, сможет родить всех трех детей здоровыми. Она набралась мужества благодаря доверию медперсонала. Шах вспоминает, что ей стало плохо из-за физического неудобства. Она делала дыхательные процедуры и слушала гимн Индии, чтобы «взять себя в руки». «Лучший совет, который я могу дать, – быть полностью спокойным и наслаждаться каждым моментом». Она говорит.
«В конце туннеля есть свет. Вы понимаете, что все того стоило, когда рожаете и видите собственных детей ».
