Описание
- 0.1 ‘Сильнее’
- 0.2 Исследование
- 0.3 Мотивировка
- 1 Поскольку ты тут.
- 2 связанные с
- 3 Баскетболистка из США Габби Уильямс: «Все становится лучше» на растительной диете
- 4 Спортсмен Эктор Беллерин говорит, что быстрое выздоровление поможет ему на растительной основе
- 5 «Сострадание к животным» и любовь к баскетболу побуждают студента стать веганом
Овсянка – один из главных продуктов новой диеты Чары (Фото: Instagram)
Хоккеист НХЛ Здено Чара – капитан Брюинз ростом шесть футов девять дюймов – говорит о собственном стремлении
растительная диета сделала его сильнее.
В 40 лет
старый и весом 250 фунтов, Чара бросил говядину, курицу, свинину и
продукты из молока из его питания в сентябре – и лишь изредка включают рыбу и
яйца.
Скобы
его диета теперь включает рис, овес, фрукты, овощи и цельнозерновые.
‘Сильнее’
Чара подчеркнул, что ему понадобилось около 20 дней, чтобы увидеть результаты на преимущественно растительной диете, и что его продуктивность в зале для занятий спортом и на льду существенно улучшилась..
Он сказал: «Думаю, я сильнее, чем был в сентябре».
Его привели в Instagram, чтобы отгулять его результаты и похвалить растительную пищу, заявив в одном посте, что он считает, что «от каждой заболевания или человеческого состояния есть растение, которое считается лекарством»..
Тут Чара делится собственным утренним коктейлем с 2-мя собственными детьми (Фото: Instagram).
Исследование
Чара тщательно
исследовали растительные диеты прежде чем сделать переход.
Он сказал: «Я
считал, что мне как хоккеисту будет не так просто попасть в
что-то вроде этого.
«Однако с годами вы начнете читать больше
и собирать больше информации – больше книг, больше материалов с целью поиска
различные сайты.
«Вы смотрите документальные фильмы. Потом это начинает обретать смысл
что это не только для людей, чтобы сбросить вес ».
Чара надеется, что его диета поможет ему сберечь здоровье с возрастом (Фото: Instagram)
Мотивировка
Chara’s
выбор был мотивирован здоровьем, его работой и желанием оставаться острым, поскольку он
возраста – в надежде уйти в отставку с НХЛ по завершении договора.
Он сказал: «Я
С возрастом вы почувствовали, что пытаетесь найти способы сделать лучше собственное самочувствие,
функционирование и уровень энергии.
«Все, что вы слышите про то, что люди теряют, как
вы становитесь старше, я хочу быть на шаг впереди этого ».
Эмили Корт – писатель и создатель контента, размещённого в Новости растений, Поднять веганский, Живой веган а еще Экономическая диета. Самопровозглашенная «выздоравливающая горячая веганская голова», она теперь прагматичный член энергичного и растущего сообщества Ванкувера, основанного на растениях..
Поскольку ты тут.
Новости растений – это Бесплатная служба, которая каждую неделю получает миллионы просмотров. Это требует много нашего своего времени, денег и трудной работы. Но мы делаем это, так как ЗНАЕМ, что это имеет большое значение. Если бы те, кто наблюдает за нашими отчетами, помогли нам внести собственный депозит, мы могли бы сделать намного больше. Пожалуйста, стоит подумать о поддержке нас, чтобы мы могли намного больше увеличить осведомленность о внешней среде, этическом потреблении и жизненном образе, основанном на растениях. Не неправильное повествование, а информация, которая даёт людям возможность делать хороший выбор.
связанные с
Баскетболистка из США Габби Уильямс: «Все становится лучше» на растительной диете
Очередной спортсмен похвалил диету за ее плюсы.
Спортсмен Эктор Беллерин говорит, что быстрое выздоровление поможет ему на растительной основе
Звезда футбола говорит, что веганская диета улучшила его работоспособность
«Сострадание к животным» и любовь к баскетболу побуждают студента стать веганом
Спортсмен похудел с 245 до 180 фунтов после того, как перешел на растительную основу.