Описание

• • 0.0.1 ‘Ложное исследование’
  • 0.0.2 Статистически не значимо
  • 0.0.3 Скудное питание
• 1 Поскольку ты тут.
• 2 связанные с
  • 2.1 ОБЪЯВЛЕНИЕ: диетолог говорит, что веганская диета может расширить риск деменции
  • 2.2 Курица – не здоровая еда – и остальные диетические мифы развеяны
  • 2.3 Сердечные приступы, инсульты, вегетарианцы, веганы и заголовки: несколько комментариев
  • 2.4 Ожирение может ухудшить результаты COVID-19: поможет растительная диета
  • 2.5 Как растения на основе растений могут уменьшить риск деменции?

Может ли отказ от продуктов животного происхождения действительно расширить риск инсульта? (Фото: Adobe. Не применяйте без разрешения)
BBC, наверное, одержима указыванием на опасность растительной диеты, хотя мы живём в разгар эпидемии ожирения и диабета, в большей мере вызванной скудным питанием, содержащим мясные и продукты из молока.
Недавнее исследование EPIC-Oxford, размещённое в BMJ, на котором основана их история страха, подразумевает, что вегетарианцы (включая веганов) имеют намного намного низкий риск сердечных болезней, но могут иметь более большой риск инсульта..

‘Ложное исследование’

В статье вегетарианцы и веганы сгруппированы вместе – и они тоже принимали участие в исследовании. Это основной минус. Авторы исследования говорят, что «из-за маленького числа веганов, вегетарианцы и веганы были воссоединены в одну группу диет в ключевых анализах»..
Практически, веганы составляли лишь 2,8 процента от всего числа участников исследования и только 12,1 процента от «вегетарианской» группы, к которой они были отнесены. Это значит, что результаты, которые получены из данной категории, не репрезентативны для веганов..
«Когда мы оценивали вегетарианцев и веганов отдельно, точечные оценки [риска] для веганов были ниже для сердечной ишемической болезни и выше для всеобщего инсульта, чем для мясоедов, но ни одна из оценок не была статистически важной, возможно, из-за маленького числа случаев среди веганов. . «
Ни одна из оценок не была статистически важной..

Статистически не значимо

Это не имеет смысла – ученые не считают статистически незначительные результаты! Предыдущие исследования, также другое исследование EPIC-Oxford, не выявили такой разницы в смертности от инсульта у веганов..
Авторы поговаривают, что вегетарианцы и веганы в их когорте имели более невысокие уровни витамина B12, витамина D и длинноцепочечных омега-3 (EPA и DHA), и предполагают, что это может помогать наблюдаемой ассоциации..
Эти сведения были собраны 20 лет тому назад, и теперь веганы намного больше осознают важность витамина B12. Социальное здравоохранение Англии также изменило собственные советы, предлагая всем принимать добавки с витамином D, и, надеюсь, сегодня это отражается в потреблении. Точно также омега-3 привлекла определённое внимание, и теперь доступны веганские добавки с EPA и DHA..

Скудное питание

Интересно то, что в Англии каждый год в больницу поступает более 100 000 человек из-за сердечных приступов: это происходит каждые 5 минут. Одним из самых главных факторов, помогающих этому, считается скудное питание, повышающее риск ожирения, диабета, большого давления крови и большого уровня холестерина в крови, но это не так уж хорошо для заголовков.
Не нужно позволять аналогичным историям оттолкнуть вас: многообразная веганская диета, роскошная фруктами и овощами, цельнозерновыми, бобовыми, орехами и семенами с хорошим источником B12, обеспечит все, что вам необходимо.!
BBC придерживается устаревшего мнения о том, что собой представляет здоровое питание. Он, наверняка, все еще думает, что мы все должны выпить стакан тёплого молока перед тем как ложиться спать. Давай, тетя, в ногу со временем.
Узнайте, что ключевые органы здравоохранения говорят о веганских диетах.

Врач Батлер окончил Бристольский университет со степенью врача философии в области молекулярной биологии и бакалавриатом первого класса (с отличием) в области биохимии от UWE, перед тем как присоединиться к Viva! в 2005 г. Сейчас она изучает, пишет и проводит кампании для Viva! Health..

Поскольку ты тут.

Новости растений – это Бесплатная служба, которая каждую неделю получает миллионы просмотров. Это требует много нашего собственного времени, денег и трудной работы. Но мы делаем это, так как ЗНАЕМ, что это имеет большое значение. Если бы те, кто наблюдает за нашими отчетами, помогли нам внести собственный депозит, мы могли бы сделать намного больше. Пожалуйста, стоит подумать о поддержке нас, чтобы мы могли намного больше увеличить осведомленность о внешней среде, этическом потреблении и жизненном образе, основанном на растениях. Не неправильное повествование, а информация, которая даёт людям возможность делать хороший выбор.

связанные с

ОБЪЯВЛЕНИЕ: диетолог говорит, что веганская диета может расширить риск деменции

Есть мясо и яйца, во избежание деменции? Это как если бы мне сказали курить сигареты, чтобы устранить рак легких.

Курица – не здоровая еда – и остальные диетические мифы развеяны

Есть множество мифов о веганской диете – про то, что нам необходимо молоко для получения кальция или что растения не имеют белка. Тут мы установили рекорд

Сердечные приступы, инсульты, вегетарианцы, веганы и заголовки: несколько комментариев

Споры о стейке или ростках опять разгорелись. Однако в чем была причина этой суматохи, и какие были определенные моменты, заголовки не раскрывают?

Ожирение может ухудшить результаты COVID-19: поможет растительная диета

«Веганы в большинстве случаев весят меньше, чем мясоеды и мясоеды, и имеют меньший риск хронических болезней»

Как растения на основе растений могут уменьшить риск деменции?

Разные исследования связывают питание с данным заболеванием.
Источник: www.plantbasednews.org