Описание
- 1 Веганские варианты
- 2 Доказательства того, что необходимо стать веганом
- 3 Страдания животных
2019 год был назван «годом вегана» (Фото: Adobe. Не применять без разрешения)
2019 год уже стал очень большим годом для веганства, и, я так думаю, он станет намного больше..
Если бы вы вернулись на 10 лет тому назад, веганские блюда на главной улице и в ресторациях были бы редкостью, говоря мягко. Однако не будем на этом останавливаться, сегодня мы избалованы выбором! Вы можете пойти фактически в любой сетевой ресторан и найти не только веганские блюда, но и в большинстве случаев целые веганские меню..
Веганские варианты
Даже те, у кого нет заявленных веганских вариантов (которых в настоящий момент меньшее число), часто более чем счастливы приготовить что-нибудь веганское по запросу..
В каждом магазине имеется широкий выбор веганской еды; от заменителей мяса, растительного молока, сыра и мороженого до веганских принадлежностей для туалета и бытовых средств для чистки. Еще никогда не было так просто. А после кампании Animal Aid #MarkItVegan подавляющее большинство теперь маркируют веганские продукты своей марки, что облегчает процесс покупки..
Для любого продукта животного происхождения есть вкусная замена на растительной основе..
Доказательства того, что необходимо стать веганом
Доступны не только продукты на растительной основе, но и все больше доказательств того, что потребление большего количества растительных, веганских продуктов лучше для планеты. В результате исследования Оксфордского университета, проведенного в 2018 году, ведущий экспериментатор Джозеф Пур стал веганом и заявил: «Веганская диета – самый оптимальный способ сделать меньше собственное влияние на планету Земля [.]»
Связывают это с тем, что для изготовления пищевых продуктов на растительной основе требуется меньше земли и ресурсов, чем для изготовления продуктов животного происхождения, и при этом происходит меньше выбросов тепличных газов..
Помимо того, главные ассоциации диетврачей, включая Британскую ассоциацию диетврачей и Американскую академию питания и диетологии, подтверждают тот факт, что хорошо планированная веганская диета считается абсолютно здоровой на всех стадиях жизни. Есть также исследования, разрешающие высказать предположение, что у тех, кто придерживается растительной диеты, уменьшается риск конкретных заболеваний и болезней, например как диабет 2 типа, сердечной болезни и определенные виды рака..
Страдания животных
Вегетарианская диета не только дает пользу для планеты и способствует здоровью, но и спасает бесчисленное кол-во животных от жизни, полной страданий и страданий на фермах и бойнях..
Расследования по оказанию помощи животным обнаружили систематическую и ежедневную жестокость и игнорирование на британских фермах и на английских бойнях..
Наши искатели выявили душераздирающие сцены, которые включали, кажется, груды мертвых животных, оставленных на открытом воздухе, раненых животных с невылеченными ранами, а еще животных, которых избивали, прижигали сигаретами и резали им горло тупыми ножами..
Так отчего же не помочь животным, планете и оставаться здоровым, и попробовать веганство в июне этого года при помощи программы Animal Aid’s Summer Vegan Pledge? Участвовать можно бесплатно, и вы получите всю нужную помощь. Вы можете узнать как можно больше тут