Красота и здоровье
Диета при гастрите
Продукты FulXP Complex: иммунитет, выведение токсинов и контроль массы тела
Как правильно чистить зубы
ТОП-15 препаратов для похудения
Коррекция фигуры
Увеличение груди
Уменьшение и подтяжка груди
Как не заблудиться в мире биологически активных добавок — экспертное мнение про NATIVITAN
OYOX — премиальный БАД, возвращающий молодость
Особенности мужской красоты: правила ухода за кожей
Советы дерматологов для красоты кожи мужчин
Красота и здоровье: тонкости очищения кожи
Секреты красоты: как пользоваться гелем для умывания?
Красота и здоровье и пиллинг
Увлажнение как один из секретов красоты
20 способов быть здоровым
Как влияет образ жизни на здоровье?
Красота и здоровье
Современный образ жизни требует не только следить за здоровьем, но и выглядеть ухоженным. Поэтому сегодня наряду с медициной интенсивно развивается индустрия красоты. Постоянно появляются новые методики поддержания идеальной фигуры, новые диеты, средства для ухода за волосами, ногтями, зубами, кожей.
В разделе «Красота и здоровье» представлены материалы обо всем, что связано с повседневным хорошим самочувствием и здоровым внешним видом. В подразделе «Диеты и здоровое питание» вы найдете полезные материалы о составе, вреде и пользе разных продуктов, лечебном и здоровом питании, голодании, вегетарианстве, разных типах диет, об особенностях национального питания.
Как поддерживать ухоженное состояние зубов, кожи, волос и фигуры, рассказывают статьи в подразделах «Здоровые зубы», «Идеальная фигура», «Красивая грудь», «Уход за волосами» и «Уход за кожей».
О самых популярных способах борьбы с возрастными изменениями вы узнаете из подраздела «Омоложение». В нем есть материалы о криотерапии, пилинге, массаже, уколах молодости и других методиках омоложения. На самочувствие и внешний вид человека существенно влияют его интимная и семейная жизнь. Сексуальным проблемам, половому воспитанию и отношениям в семье посвящены материалы подразделов «Сексуальность», «Современная контрацепция» и «Семья».
Все разнообразие косметологических процедур – окрашивание, мелирование, химическую завивку, наращивание – необходимо проводить на здоровых волосах.
У каждого человека на теле можно обнаружить большое количество родинок или невусов. С медицинской точки зрения “родинкой” называется врожденное или приобретенное образование на коже, состоящее из невусных клеток. Родинки отличаются по цвету, форме, плотности и могут быть расположены на уровне кожи или возвышаться над ней. В большинстве случаев эти новообразования никак не проявляют себя и не требуют вмешательства специалистов, но в некоторых ситуациях лучше показаться врачу.
Лишь при умеренных и продолжительных нагрузках (например, при ходьбе пешком) мышцы используют в качестве источника энергии жиры.
Работа в офисе кажется максимально комфортной для здоровья. Однако с этим не согласятся клерки, страдающие плохим зрением, депрессией, проблемами с печенью и другими вытекающими. Как максимально сохранить здоровье в офисе?
Диета при гастрите
Гастрит — воспаление слизистой (внутренней) оболочки желудка. Болезнь развивается при инфицировании органов ЖКТ, аутоиммунных процессах, при забросе желчи в желудок, а также при приеме некоторых медикаментов. Запущенные стадии гастрита могут привести к язвенной болезни и даже спровоцировать появление злокачественной опухоли. Лечение гастрита зависит от причины заболевания. Это прием антибактериальных лекарств и/или препаратов, снижающих продукцию желудочного сока. Лечение обязательно включает в себя диету, которая подбирается в зависимости от вида заболевания.
Продукты FulXP Complex: иммунитет, выведение токсинов и контроль массы тела
Профилактика заболеваний всегда будет проще и эффективнее, чем любая схема лечения уже возникшей патологии. А потому тем, кто хочет снизить риск появления самых разнообразных нарушений здоровья, следует обратить особенное внимание на свой образ жизни, окружающие условия и, что крайне важно, диету. В нее необходимо включать продукты здорового питания, обладающие подтвержденными профилактическими свойствами. О двух таких продуктах, построенных на гумусовых кислотах комплекса FulXP, мы расскажем в этой статье.
Читать статью Безопасный ли спорт? Как йога и фитнес влияют на женское здоровье
Как правильно чистить зубы
Чистить зубы и мыть руки перед едой — первое, чему учат нас родители. Поэтому мы думаем, что умеем делать и то и другое правильно. Оказывается, это далеко не так.
ТОП-15 препаратов для похудения
На российском рынке представлено множество средств для похудения. Однако далеко не все препараты эффективные и безопасные. Чтобы вы могли разобраться в многообразии, которое встречает вас на полках аптек, мы составили рейтинг препаратов для похудения. В него включены средства, действие которых научно доказано и описано в медицинской литературе. Обращаем внимание, что их выбор зависит от индивидуальных особенностей организма, а подбор должен проводить опытный врач. Самостоятельное назначение может быть опасно для здоровья.
Коррекция фигуры
Лишь при умеренных и продолжительных нагрузках (например, при ходьбе пешком) мышцы используют в качестве источника энергии жиры.
Увеличение груди
Вернуть груди прекрасный внешний вид можно с помощью эндопротезирования (увеличивающей пластики груди).
Уменьшение и подтяжка груди
Уменьшение груди, или редукционная маммопластика требуется в тех случаях, когда отмечается избыточное количество ткани молочных желёз.
Как не заблудиться в мире биологически активных добавок — экспертное мнение про NATIVITAN
Суперфуды, чудо-грибы — новый тренд, захвативший рынок БАД во всем мире. Один из нашумевших хитов на фармацевтическом ранке — немецкий бренд NATIVITAN.
OYOX — премиальный БАД, возвращающий молодость
OYOX разворачивает вспять естественные процессы старения, поддерживает функциональную стабильность организма, оздоравливает нервную систему, значительно улучшает мозговую активность.
Особенности мужской красоты: правила ухода за кожей
Красота — понятие обширное и многогранное. Не только прекрасная половина человечества стремится постоянно подчеркивать свои достоинства, скрывая и нейтрализуя недостатки. Красота современного ухоженного мужчины — давно не повод для шуток, а природная необходимость заботиться о здоровье и внешнем виде собственного тела. Естественно, не о макияже и высоте каблука мы сегодня поговорим, а о здоровье мужской оболочки — его кожи. Загрязненный воздух, стрессы, неправильное питание и прочие отрицательные факторы, влияют на мужскую кожу так же негативно, как и на женскую, а различные стереотипы мешают достойно бороться с их влиянием. Преждевременное увядание кожи, появление различного рода сыпи — не полный список возможных последствий недостаточного ухода. Некоторые нехитрые секреты красоты позволят продлить коже молодость, сохранив природное обаяние и шарм любого мужчины.
Советы дерматологов для красоты кожи мужчин
Под понятием «правильного» ухода за кожей многие подразумевают применение бесчисленного количества косметических средств. Для того, чтобы не навредить нужно для начала запомнить то, чего делать не стоит. Даже искоренение некоторых ошибочных привычек ухода за кожей окажут ей неоценимую услугу.
Дерматологи советуют начинать утренние процедуры с умывания именно фильтрованной водой.
Большинство примесей, содержащихся в водопроводной воде, негативно влияют на красоту и здоровье мужской кожи.
Интенсивное вытирание лица полотенцем, свойственное многим мужчинам, может травмировать кожу.
Лицо следует вытирать промокающими движениями, используя мягкое полотенце.
Красота не приемлет жертв.
Самолечению — твердое «нет». Некоторые мужчины, имеющие проблемы с угревой сыпью, особенно парни в период подросткового полового созревания, стесняясь попросить о квалифицированной помощи, часто пытаются самостоятельно проводить процедуры глубокой чистки. Этого делать категорически нельзя. Распаривание, самостоятельное выдавливание мелких и крупных прыщей чаще всего заканчивается плачевно. Обработка горячим паром может пересушить кожу, нарушив работу капиллярной сетки лица, а самостоятельное выдавливание прыщей грозит занесением инфекции, бороться с которой потом в тысячу раз сложнее. При появлении любых проблем с кожей необходимо незамедлительно посетить косметолога для определения причины появления недуга и средств его решения.
В процессе выбора индивидуальных косметических средств по уходу за кожей стоит обратить внимание на их принадлежность к определенному ее типу.
Читать статью Медитации для женщин: спокойствие и здоровье
Посещение врача дерматолога поможет в определении собственного. При выборе торговой марки лучше не отдавать предпочтение наиболее дешевым. Найдя средство по душе, лучше остановить свое внимание на одном бренде. Некоторые производители позаботились о сильной половине человечества, поставив метку «для мужчин» на косметике, удовлетворяющей потребности именно мужской кожи.
Несмотря на нынешнюю популярность отросшей бороды, красота гладкой выбритой кожи — предмет восторга многих женщин.
На бритье лучше не экономить. Чем острее лезвие, тем бережнее и деликатнее процесс бритья. Достаточно частая замена лезвий поможет сохранить красоту и здоровье кожи.
Красота и здоровье: тонкости очищения кожи
Красота и здоровье кожи основываются на ее гигиене. Очищение — процесс приоритетной важности для кожи любого человека. Через кожные поры осуществляется ее дыхание, и если они забиваются, как правило, стоит ожидать неприятных последствий.
Секреты красоты: как пользоваться гелем для умывания?
Гель для умывания не стоит наносить слишком толстым слоем. Концентрация действующих веществ в его составе позволяет достаточно хорошо очистить кожу лица, используя всего несколько капель средства. Гель наносят на влажную кожу, немного вспенивая его круговыми движениями по всей площади лица и шеи. Гель для умывания, не содержит питательных веществ, он предназначен для очищения, а значит, и смывать его необходимо полностью, лучше это делать теплой водой. Остатки средства на коже, оставленные надолго, могут привести к ее раздражению. В основном процедура повторяется дважды в сутки: утром и вечером, либо по индивидуальной необходимости, т.е. после каждого загрязнения.
Тоник — средство, которое после очищения позволит сузить раскрытые под действием теплой воды поры, во избежание их дальнейшего загрязнения. Для использования нужно нанести его небольшое количество на ватный диск. Затем протереть всю поверхность лица, движения должны быть легкими, не следует «натирать» кожу, это не усилит эффект средства.
Красота и здоровье и пиллинг
Кожа человека постоянно обновляется. На смену отмершим частицам приходят новые. Ороговевшие частички кожи нуждаются в регулярном удалении. Для этих целей, хотя бы 1 раз в неделю, нужно пользоваться скрабом. Его регулярное использование поспособствует ликвидации черных точек, частично поможет в решении проблемы вросших волосков, улучшит кровообращение кожи, что благотворно скажется на общем ее состоянии.
Увлажнение как один из секретов красоты
Достаточное увлажнение — еще один секрет красоты кожи на долгие годы. Человек почти на 90% состоит из воды. Вода участвует во всех биохимических процессах организма, присутствует в каждой клетке. Стоит ли говорить о том, чем чреват ее недостаток? Использование спиртосодержащего лосьона после бритья способствует увеличению сухости кожи. Сухость, шелушение, появление микротрещин не вписывается в эталоны красоты кожи. Какие достойные альтернативы следует испробовать? Как увлажнять кожу лица?
Выбирая лосьон для применения после бритья, необходимо обратить внимание на его состав. Недопустимо использование спиртосодержащего средства, особенно для сухой кожи.
Читать статью Сексуальность после менопаузы
Увлажняющий крем — это давно не атрибут исключительно женской косметички. Увлажнение кожи настолько же необходимо, как и ее умывание. Микротрещины, образующиеся в результате излишнего пересушивания — возможная причина появления некоторых инфекций. Существует множество увлажняющих средств предназначенных специально для мужской кожи. Они не только удовлетворяют всем ее потребностям, но и обладают различными ароматами мужского парфюма.
Наносить увлажняющий крем необходимо после каждого контакта с водой, а именно после умывания или бритья. Помимо лица нужно заботиться и о шее, ведь кожа на ней также часто подвергается негативному влиянию окружающей среды, как на лице.
Для сохранения молодости кожи наносить крем лучше в соответствии с массажными линиями лица, легкими движениями. Спустя 10 мин после нанесения можно удалить остатки средства, если таковые есть ватным диском.
Прочь предрассудки в вопросах красоты и здоровья. Красота мужчины — это такая же муза для поэтов, предмет восхищения и любования. Так почему бы не начать за ней ухаживать достойно?
20 способов быть здоровым
В этой статье вы найдете список полезных привычек, касающихся питания, сна и отдыха, физической активности, медицинских обследований. Не обязательно внедрять их все и сразу. Достаточно постепенно добавлять их в свой образ жизни, и уже через пару месяцев вы заметите, что чувствуете себя намного лучше.
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Многие люди полагают, что здоровый образ жизни — это постоянные ограничения и дискомфорт. На самом деле существует множество способов быть здоровым без кардинальных изменений в жизни! Даже если следовать им лишь частично, самочувствие и настроение станут намного лучше.
Как влияет образ жизни на здоровье?
Многие проблемы со здоровьем требуют определённого образа жизни. Пациенты гастроэнтеролога понимают, почему им нельзя фастфуд, а люди с больными бронхами, скорее всего, бросят курить после постановки диагноза. К сожалению, многие наши привычки могут усугубить имеющиеся болезни. И если о вреде жирной пищи, алкоголя или табака знают все, то недостаток сна, постоянные стрессы или малоподвижный образ жизни часто кажутся незначительными проблемами.
Несбалансированная еда влияет не только на желудочно-кишечный тракт, но и на весь организм: недостаток даже одного из витаминов может привести к серьёзным болезням. Вред этилового спирта и никотина для человеческого тела уже давно доказан: они отрицательно влияют на пищеварительную, дыхательную, кровеносную и нервную систему. Недостаток отдыха снижает иммунитет, способствует ухудшению памяти и рассеянности внимания, усугубляет имеющиеся болезни.
Напротив, людям с подтверждёнными диагнозами часто стоит лишь сменить образ жизни, и их болезни станут проявляться намного меньше. Часто чтобы быть здоровым нужно лишь правильно сбалансированно питаться, включить в режим дня небольшую физическую нагрузку на свежем воздухе, потреблять больше жидкости, спать по 7-8 часов и избегать стрессов.
