Описание
- 0.1 Болезнь Альцгеймера
- 0.2 Здоровый мозг
- 0.3 Что ты можешь сделать в настоящий момент?
- 1 7 ресурсов для здоровья мозга, которые необходимо выучить именно сейчас
- 1.1 1. Что такое антиоксиданты и почему они так полезны?
- 1.2 2. Как куркума может спасти стареющий мозг от деменции и досрочной смерти
- 1.3 3. 5 вещей, которых необходимо избегать, и 6 вещей, которые необходимо есть, чтобы устранить болезнь Альцгеймера
- 1.4 4. 8 питательных веществ и 16 продуктов с целью улучшения настроения – что есть, чтобы стать счастливее
- 1.5 5. Книжка, показывающая, как можно устранить 90% случаев заболевания Альцгеймера.
- 1.6 6. Видео: Как медитация может физически поменять ваш мозг
- 1.7 7. Бонус – специализированный отчет: еда для мозга: 8 суперпродуктов, которые понравятся вашему мозгу
Какой орган в вашем теле важнейший? Без сердца кровь не текла бы, а клетки умирали. Без легких кислород не попадал бы в кровь. А без почек невозможно освободится от азотистых отходов. Хорошо, по этой причине все они имеют важное значение для вашего выживания.
Но когда доходит дело до ухода за собой, часто упускают из виду один орган: мозг. Что действительно удивительно, это ваш мозг делает упор. Стоит подумать об этом на миг: ваш мозг говорит вашему сердцу, насколько быстро и с какой силой биться. Ваш мозг сообщает вашим легким, как часто и как глубоко необходимо дышать. Ваш мозг сообщает вашим почкам … Хорошо, вы убедились.
Ваш мозг также дает возможность вам читать, писать и говорить, формировать воспоминания и испытывать настроение. Другими словами, ваш мозг – это мотор вашей личности..
Предстоящий Саммит продуктовой революции, бесплатный онлайн-саммит с участием 25 наиболее надежных мировых экспертов в области продуктов для пищи и питания (включая врача Грегера и врача Барнарда), на котором будет обговариваться головной мозг в отношении стиля жизни и диеты. Саммит, который пройдёт с 25 апреля по 3 мая, представит самые свежие исследования и информацию о продуктах питания, питании, профилактике болезней, иммунном здоровье и охране внешней среды..
Загрузите БЕСПЛАТНО справочник и узнайте больше
Болезнь Альцгеймера
Когда что-то идет не так в мозгу, это может быть довольно пугающим. Возьмём, например, болезнь Альцгеймера..
Болезнь Альцгеймера – одна из наиболее страшных заболеваний на планете по многим печальным причинам. По всему миру им страдают практически 44 миллиона человек. А в Америке каждый 3-ий пожилой человек умирает от разнообразных форм деменции..
Мало того, что заболеваемость болезнью Альцгеймера быстро растет, человеческие расходы от данной болезни могут гораздо превышать затраты на заболевания, которые оказывают влияние на тело, однако не затрагивают разум..
Болезнь Альцгеймера – от самих больных, которые медленно и мучительно теряют память и личность, до членов семейства, которые наблюдают, как их сильные и мудрые старшие превращаются в оболочку себя самих, и которым нередко приходится на себя взять огромную ответственность в качестве опекунов. Потери.
Хотя болезнь Альцгеймера может быть наиболее заметным заболеванием мозга головы, медицинская наука выявила более 1000 иных неврологических болезней, не считая нарушений, которые как правило вызывают неврологические признаки, например туман в мозгу и головные боли..
Медицинская наука выявила более 1000 неврологических болезней. (Фото: Adobe. Не применяйте без разрешения)
Здоровый мозг
Тяжело найти человека, который не согласен с тем, что здоровый мозг нужен для нормальной жизни, особенно с возрастом. Не обращая внимания на это, на данный момент множество людей кушают продукты и ведут жизненный образ, который сильно делает больше риск заболевания Альцгеймера, деменции, подавлености и множестве прочих трудностей с мозгом..
Что еще хуже, фундамент для решения таких проблем часто закладывается за десятилетия до появления симптомов. Это значит, что вы можете подвергаться риску именно сейчас и даже не предполагать об этом.
Все это довольно мрачно. Но вот и очень отличные новости: ваш мозг устойчив! И если проблемы не позволили себе слишком много, он может восстановиться и зажить, если вы окажете ему правильную поддержку..
Поскольку вы не можете поменять прошлое, самое основное – это то, что вы делаете в настоящий момент..
Но легче сказать, чем сделать, правда? Исследование AARP 2015 года показало, что девять из 10 человек думают, что здоровье мозга важно, но большинство не знали, как его сделать лучше..
Что ты можешь сделать в настоящий момент?
Итак, вы хотите знать, что вы можете сделать для здоровья собственного мозга именно сейчас
После познакомьтесь с нашими семью прекрасными ресурсами по здоровью мозга, разработанными, чтобы дать вам научно обоснованные знания, нужные для защиты вашего мозга и помочь устранить распространение подобных болезней, как болезнь Альцгеймера, деменция, рассеянный склероз и болезнь Паркинсона..
Если даже в прошлом вы плохо ели и злоупотребляли собственным телом и разумом, вот что вам необходимо знать и делать именно сейчас, чтобы обратить вспять ущерб и обезопасить собственный мозг на всю последующую жизнь..
Исследования показывают, что куркумин (основное активное соединение куркумы) обладает свойствами защиты для мозга. (Фото: Adobe. Не применяйте без разрешения)
7 ресурсов для здоровья мозга, которые необходимо выучить именно сейчас
Становится все более знаменитым, что большинство сердечных приступов, инсультов и диабета 2 типа можно устранить при помощи диеты и стиля жизни. И что мы можем устранить некоторые разновидности рака. Однако не так хорошо известно, что мы можем устранить многие болезни мозга головы..
Мы собрали для вас лучшие ресурсы по здоровью мозга (включая специализированный отчет о бонусах), чтобы показать вам, как улучшить здоровье мозга на долгую перспективу..
1. Что такое антиоксиданты и почему они так полезны?
Может, вы слыхали об антиоксидантах, но знаете ли вы, как они способны защитить ваш мозг
2. Как куркума может спасти стареющий мозг от деменции и досрочной смерти
Откройте для себя большое количество исследований куркумина (ключевого активного соединения куркумы) и его свойств защиты для мозга.
Стоит еще сказать что, в данной краткой, но информативной статье вы узнаете, какие восемь иных трав, витаминов или природных соединений изучаются для лечения заболевания Альцгеймера и предупреждения..
3. 5 вещей, которых необходимо избегать, и 6 вещей, которые необходимо есть, чтобы устранить болезнь Альцгеймера
Спикер Food Revolution Summit, врач Нил Барнард, расскажет, почему изменения в диете и жизненном образе нужны для здоровья мозга..
4. 8 питательных веществ и 16 продуктов с целью улучшения настроения – что есть, чтобы стать счастливее
Еда и настроение идут рука об руку. Если вы когда-нибудь боролись с тревогой, депрессией либо даже просто испытывали «скверное настроение», этот саммит прибавит вам сил..
Узнайте, какие питательные вещества и конкретные продукты необходимо есть, чтобы повысить настроение, а еще те, которые хуже всего оказывают влияние на ваше психическое и эмоциональное здоровье..
Диета, роскошная здоровыми цельными продуктами, полезна для состояния организма (Фото: Adobe. Не применяйте без разрешения)
5. Книжка, показывающая, как можно устранить 90% случаев заболевания Альцгеймера.
Узнайте все об исследовании заболевания Альцгеймера, проводимом Шерзаи, также об их стратегиях устранения и обращения вспять заболевания путем радикальных изменений стиля жизни..
6. Видео: Как медитация может физически поменять ваш мозг
В этом выступлении нейробиолога Сары Лазар на TEDx вы узнаете о научно доказанных преимуществах йоги и медитации для здоровья мозга..
Стоит еще сказать что, результаты 2-ух различных исследований, проведенных врачом Лазаром в области медитации, и поразительные изменения, наблюдаемые в мозгу, когда субъекты продолжали собственную практику со временем..
7. Бонус – специализированный отчет: еда для мозга: 8 суперпродуктов, которые понравятся вашему мозгу
В этом специальном отчете, который раньше был доступен только во время нашего Саммита «Продуктовая революция», для себя Вы откроете восемь самых разных суперпродуктов (включая два востребованных напитка!), Которые, как было научно доказали, предохраняют и даже обращают вспять заболевания мозга, например болезнь Альцгеймера и деменция..
В нем также есть удобный контрольный список, он вам поможет усвоить, какие продукты прекрасно подходят для вашего мозга, чтобы вы могли заставить их все работать на вас..
в Саммит продуктовой революции , мы углубляемся во эти все темы. Вы можете услышать мнение знаменитых мировых экспертов по питанию и здоровью, которые разделяются последними новаторскими идеями про то, как можно применять пищу для устранения хронических болезней, помогая собственному телу оставаться здоровым, а еще быть более энергичным и стойким перед лицом любых проблем, с которыми вы сталкиваетесь. . Мы живём в безумные времена, и никто из нас не может контролировать то, что происходит в мире нас окружают..
Однако у нас есть право голоса в подборе, который мы делаем. И они играют фундаментальную роль в формировании нашей судьбы.
Источник: www.plantbasednews.org
