Люблю боль, драматические песни и йогу

На этот раз я расскажу, как ЙОГА мне помогает справляться с отрицательными эмоциями, связанными с «амурной болью»..
Когда я ехал на машине и переключал радиостанции в поиске подходящей песни, я наткнулся на отрывок, который возвратил меня в прошлое.. Это стало причиной воспоминания о времени, когда меня охватила скука любви, которая пришла с ужасной силой и оставила меня совершенно неспособной справиться. Наверняка, со многими людьми в подобные моменты приходилось застревать на какой-либо «подходящей» песне с драматичным текстом, которые связаны с отрывками, ложью и самыми разными малоприятными эмоциями и негативными человеческими качествами. И вместо того, чтобы сделать лучше настроение автора песен, чтобы показать нам, что вся ситуация в действительности считается плодом нашего своего разума и что мы в действительности перекладываем вину и ответственность за собственные чувства на дорогого человека, это заставляет нас углубляться все глубже и глубже..
Я довольно глубоко погрузился, и для меня ЙОГА – лучший и очень безопасный способ справиться с подобными ситуациями.. В подобные моменты со мной ничего не делают, так как У меня нет энергии. В большинстве случаев мы считаем, что доставляем нужную нам энергию лишь через пищу. Впрочем мне стало понятно, что дыхание и приятные эмоции дают мне намного больше энергии, чем все другое, что попадает в рот … Вы увидели, что когда мы увлечены чем-то, наперекор всей логике, мы намного дольше живём без сна, без еды и не отдыхая. Другими словами наши приятные эмоции – мощный энергетический источник..
Практика медитации и чтение необходимых знаний помогает нам сделать лучше настроение, а наши общечеловеческие ценности помогают нам увидеть, что мир безупречен сам по себе. и все негативное, что с нами происходит, НЕ ПРОБЛЕМЫ, а исключительно проблемы, которые делают нас сильнее, мощнее, совершеннее ….
Впрочем лишь через ум мы не можем успокоить ум и сердце, благодаря этому ЙОГА приходит на помощь с великолепными техниками, которые нам просто необходимо практиковать.. Немного дисциплины и все в хорошо. Мы все чистим зубы, правда? Сначала мы были не довольны, но потом увидели, что это спасает нас от боли стоматологического кресла, и продолжили делать это с радостью. То же самое и с практиками ЙОГИ …..
ДАЙТЕ БРИЛЛИАНТУ В ВАШЕМ Сиянии… Систематически ЧИСТИТЕ ЗУБЫ
P.S. Предлагаю вам книгу, которая рассеяла в моей голове многие тучи, которые связаны с любовью – «Отмечать любовь» – автор Шри Шри Рави Шанкар. А еще диск с управляемыми медитациями, который незаменим, когда нас захватывают отрицательные эмоции – «Дар тишины» – голосом Шри Шри Рави Шанкара.