CDC теперь рекомендует носить маску из ткани на публике..
Project Joy – это недельная колонка о проектах, которые мы делаем дома и которые приносят нам немного счастья..
Согласно новым советам Центра по контролю за заболеваниями (CDC), любой, кто входит в социальное место, должен носить тканевую маску. И хотя это новое предложение звучит немного пугающе, это один из наиболее легких способов уберечь себя и прочих от нового коронавируса. Не обращая внимания на то, что общественное дистанцирование также действует полностью, есть еще несколько важных дел, которые вам могут потребоваться, к примеру, покупка продуктов или получение рецептов..
Вам необходимо одевать маску, если вы не больны? Короткий ответ: да. Если даже вы абсолютно здоровы и ничего не знаете о недавнем заражении вирусом, вы все равно можете представлять опасность для окружающих. Контрольный центр болезней сообщает, что «у большой части людей с коронавирусом отсутствуют признаки (« без симптомов ») и что даже те, у кого по завершению развиваются признаки (« предсимптоматические »), могут передать вирус иным, перед тем как проявить признаки».
По существу, если вы подсознательно переносите вирус, поход в гастроном имеет право передать вирус нескольким иным людям. Никет Сонпал, врач медицины, профессор Колледжа остеопатической медицины Туро и практикующий доктор, сейчас занимается пациентами с хорошим результатом на COVID-19 в Бруклине, штат Нью-Йорк. Он говорит, что советы CDC затрагивают не столько сохранения здоровья, сколько устранения распространения частиц, которые вы, возможно, несете. «Так много людей ходят с симптомами. Тканевые маски предохраняют выход частиц из носа и рта маски и в малой степени также предохраняют попадание внешних частиц вовнутрь носа и рта », – поясняет он..
«Вы можете обезопасить окружающих, надев маску, и они будут защищать вас; это как коллективный иммунитет ».
3 апреля CDC рекомендовал жителям применять или делать свои тканевые маски для лица, чтобы хирургические маски и маски N95 могли быть зарезервированы для мед. работников. «Это критически важные залежи, которые должны оставаться в запасе для мед. работников и прочих служб быстрого реагирования», – говорится в их заявлении. Если у вас остались нетканые маски, оставшиеся после ремонтных работ дома, обратитесь в местную больницу, чтобы выяснить, как передать их докторам или медсестрам в вашем районе..
Sonpal объяснил нам отличия между N95 и хирургическими масками. «Хирургическая маска – это свободно прилегающее устройство единоразового применения, которое создаёт физический барьер между ртом и носом пользователя и потенциальными загрязнителями в близи», – говорит он. «Обозначение N95 значит, что при точном тестировании респиратор блокирует не менее 95% мельчайших (0,3 микрона) тестовых частиц».
Что касается того, почему маски N95 обязаны быть зарезервированы для мед. работников, Sonpal говорит, что это чисто математическая причина: масок просто не хватает на всех, по этой причине маски должны носить те, кто подвергается самому большому риску. «Как работники медицины, мы будем подвергаться действию вируса с астрономически более большой скоростью, чем усредненный человек», – говорит он. «По этой причине медицинским работникам требуется более качественная степень защиты».
На счастье, дома очень просто сделать тканевые маски: вам даже не надо знать, как шить! Применяйте эти инструкции, чтобы сделать маску из ткани. Нужно иметь в виду, что в соответствии с CDC, покрытия на тканевой основе лица должны плотно, но удобно примыкать к боковой части лица и включать парочку слоев ткани. Они тоже должны давать возможность дышать без границ и если понадобится их можно стирать..
4-ре способа сделать маску без шитья:
что вам будет нужно:
- Бандана
- Кофейный фильтр
- Резинки для волос или резинки
Шаг 1:
Сложите бандану надвое вдоль, потом сложите верхний и нижний края вместе, чтобы бережно сложить складочки, потом разверните. Сложите кофейный фильтр продольно и разместите его в горизонтальном положении в самом центре, а потом опять сложите верхний и нижний края, чтобы опять повстречаться в самом центре..
Шаг 2:
Наденьте одну резинку для волос (вы также можете применить резинки, но эластичные резинки для волос намного комфортнее) на любой конец сложенной банданы и сдвиньте их до центра, пока они не будут на расстоянии ориентировочно 7 дюймов один от одного. Потом загните концы банданы так, чтобы резинки для волос оказались на внешних краях..
Шаг 3:
Чтобы одеть маску, положите загнутые края на нос и рот и зафиксируйте резинки для волос на ушах..
что вам будет нужно:
- Квадратный кусок ткани (не менее 20 х 20 дюймов)
- Чистящее средство труб
- Скотч двусторонний
- Резинки для волос или резинки
Шаг 1:
Разложите кусок ткани (в совершенстве не менее 20 дюймов квадрата) и сложите верхний и нижний края вместе так, чтобы они встретились в самом центре. Переверните ткань и опять доведите верхний и нижний края до центра..
Шаг 2:
Оставьте край в низу загнутым, но загните верхний краешек и разверните. Разместите устройство для очищения труб (обрезанное ориентировочно до 6-ти дюймов по длине) в самом центре складочки и зафиксируйте скотчем двусторонним. Потом сложите верхнюю половину по складочке..
Шаг 3:
Наденьте резинку для волос (или резиновую ленту) на любой конец сложенной банданы и вдвигайте их, пока они не будут на расстоянии около семи дюймов в самом центре. Потом сложите наружные края банданы, чтобы они встретились в самом центре (это сторона маски, которая будет касаться вашего лица)..
Шаг 4:
Чтобы одеть маску, наденьте резинки для волос на уши и применяйте очиститель для трубок, чтобы убедиться, что маска надежно примыкает к носу и щекам..
что вам будет нужно:
- Квадратная бандана (22 х 22 дюйма)
- Чистящее средство труб
- Скотч двусторонний
- Резинки для волос или резинки
Шаг 1:
Положите бандану плашмя (мы применяли типовую бандану для взрослых, размер которой составляет 22 x 22 дюйма) и сложите верхний и нижний края вместе, чтобы они встретились в самом центре. Переверните сложенную бандану и доведите верхний и нижний края до центра..
Шаг 2:
Оставляя край в низу загнутым вверх, согните сложенный верхний краешек и разверните. Разместите шестидюймовую трубку по центру складочки, зафиксируйте скотчем двусторонним, потом загните верхнюю половину вниз вдоль складочки..
Шаг 3:
Наденьте резинку для волос на любой конец сложенной банданы, пока они не будут на расстоянии около семи дюймов в самом центре. Потом сложите наружные края банданы, чтобы они встретились в самом центре..
Шаг 4:
Чтобы одеть маску, наденьте резинки для волос на уши и применяйте устройство для очистки труб, чтобы убедиться, что маска надежно прикреплена сверху..
что вам будет нужно:
- Футболка из хлопка
- Чистящее средство труб
- Двойная липкая лента
- Резинки для волос или резинки
Шаг 1:
Разложите хлопчатобумажную футболку и прорежьте прямую линию от подмышки до подмышки, чтобы у вас осталась только основа футболки. Положите рубашку ровно так, чтобы край в низу был обращен к вам, потом прорежьте правую и левую боковые складочки, чтобы у вас остался квадратный кусок ткани..
Шаг 2:
Потом берите большой носок (лучше всего из гибкого материала) и отрежьте верхнюю часть отверстия трубки (ориентировочно на полдюйма вниз), чтобы вышла временная резинка. Отрежьте еще 1 кусок того же размера и отложите их в сторону..
Шаг 3:
Сложите верхний и нижний края ткани футболки вдоль так, чтобы они встретились в самом центре, потом переверните сложенную ткань. Загните сложенный верхний краешек, потом разверните. Разместите шестидюймовую трубку по центру складочки, зафиксируйте скотчем двусторонним, потом загните верхнюю половину вниз вдоль складочки..
Шаг 4:
Чтобы одеть маску, наденьте петли для носков на любой конец сложенной ткани и сдвиньте их к середине, пока они не будут на расстоянии около семи дюймов один от одного. Потом сложите концы ткани до центра, нужно приложить сложенные части ко рту и носу и зафиксируйте маску вокруг ушей за петли для носков. Применяйте кусочек для очистки трубок, чтобы маска плотно прилегала к носу и щекам..
