Описание
- 1 Футболист-веган
- 2 Веганский для животных
Футболист-веган Эктор Беллерин (Фото: Veganuary)
Футболист Эктор Беллерин рассказал, что веганская диета помогла ему полностью открыть собственный потенциал.
Беллерин сделал комментарии во время видео, которое он сделал для Veganuary – благотворительной организации, которая поддерживает людей, которые в Январе придерживаются веганской диеты..
Спортсмен, выступал за “ Арсенал ”, стал веганом в 2017 году после 20 дней растительной диеты. Он ощущал себя так хорошо, что решил совсем отказаться от продуктов животного происхождения.
Футболист-веган
«Быть профессиональным футболистом значит, что ваша диета должна быть совершенно точной», – говорит он во время видео Veganuary. Я уже ел все меньше и меньше мяса, когда начал смотреть документальные фильмы, например What the Health.
«Тогда мне стало понятно, что есть спортсмены, которые были не только вегетарианцами, но и практически веганами. По этой причине я начал исследования и обнаружил, что веганская диета подойдет не только мне, но и лучше для моего тела..
«Семья моей семьи и они кушают мясо практически во время каждого приема пищи, но я хотел попробовать веганство, чтобы увидеть, может ли это помочь мне полностью открыть собственный потенциал, и это помогло – достаточно быстро».
По словам Беллерина, диета помогла с воспалением и восстановлением между играми..
Веганский для животных
«Здоровье – не только одна причина, по которой я веган», – добавляет он. «Это был эпицентр деятельности, однако сейчас есть иные причины, которые подталкивают меня к этому..
Источник: www.plantbasednews.org