Описание
- 1 Преимущество
- 2 Каждодневная диета
Игрок НФЛ сказал, что веганская диета “ дала ему преимущество ” (Фото: Griff Whalen Instagram)
Ресивер Национальной футбольной лиги [NFL] Ravens Грифф Уэлен объяснил собственные улучшения результативностью растительной диеты..
Игрок в американский футбол сообщил о более гладких суставах и более быстром восстановлении после полного отказа от продуктов животного происхождения..
Веган уже 4-ре года, игрок НФЛ сначала начал держаться растительной диеты в течение 28 дней, но с той поры придерживается ее..
Преимущество
Спортсмен ростом 5 футов 11 дюймов считает, что его усовершенствованная диета стала важным преимуществом в его футбольной карьере: «Я во все времена был парнем, который делал все, что мог, чтобы помочь себе..
«Любое маленькое преимущество, которое я найду, я сделаю. Я чувствовал, что это действительно дало мне преимущество», – сказал Уэлен. Балтиморские вороны.
Ресивер Ravens затронул, что его реабилитационные периоды были гораздо короче, объяснив это улучшением кровотока из-за отказа от сочных жиров животного происхождения..
«Я почувствовал себя куда легче. Мои суставы стали более гладкими, все стало лучше. Я мог бегать и дышать легче», – добавил он..
Каждодневная диета
По словам Уэлена, как правило он употребляет необработаные продукты с меньшим дополнением масел и сахаров или вообще без них. Мужской фитнес.
На завтрак 27-летний спортсмен ест овсянку с молоком из кешью, посыпанную орехами и семенами..