Люди с прекрасным эмоциональным здоровьем, приверженные разуму, справедливости, мотивации и успеху, они также обладают хорошим физическим здоровьем.
Все происходит из-за нашего подсознания и наших мыслей. Вот почему хорошо встречать день улыбкой и учиться терпению. Данные люди не только счастливы, но и помогают организму быстро справляться со стрессом и проблемами, которые иногда представляет нам жизнь..
Эмоциональное здоровье основано на здравом смысле, хорошие отношения, здоровый сон, отдых и, разумеется, хорошее питание. Собственно ум делает нас здоровыми или больными, счастливыми или несчастными, богатыми или бедными. Наши мысли и чувства служат частью нас самих и связаны с определенными частями тела. Они как правило провоцируют и спровоцировать разные болезни. Тело, эмоции, разум – одно.
Хорошие изменения у нас в жизни они также как правило вызывают стресс. Иногда они нарушают аппетит и плохо воздействуют на наш организм. Моменты сильных впечатлений овладевают нашими мыслями и даже перегружают их. Они лишают нас покоя и спокойного сна. К примеру, когда мы женимся, когда у нас появляется ребенок, когда мы меняем дом, когда начинаем новую работу и т. Д..
Связь тела и ума очень сильная и систематическая. Тело всегда откликается на наши чувства и эмоции. Он ощущает, когда что-то не так, или когда мы находимся под опьянением любви и сильной страсти. Тогда мы забываем о питании. Ставим на передний план частые мысли о соответствующем деле.
Часто влюбленные резко худеют из-за сильных впечатлений.. Они забывают о завтраке или ужине, так как образ дорогого человека регулярно находится В ихней голове. Сжимается живот, ухудшается питание и начинается влияние ряда плохих факторов..
Выучится распознавать эмоции и здоровье – это хорошо.. Так как для того, чтобы быть сильными и справляться с неожиданностями жизни, нам необходима еда! Она наш энергетический источник, наш спаситель!
Пускай доминирует разум! Не нужно позволять ничему разрушить вашу дисциплину! А не наоборот! Кушайте систематически, не забудьте о сне, спорте и не нужно отказываться от жизни! Жизнь – это собрание тысяч частиц… Жизнь – это любовь! Жизнь это сон! Жизнь – это ощущение! Жизнь – это лояльность! Жизнь – это эмоция! Жизнь – это спорт! Жизнь – затрудненность! Есть одна жизнь! Жизнь – колесо! Жизнь – это рост!
Однако не забывай, только здоровье дает нам возможность познать ЖИЗНЬ!